Mama·É doula

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MamaÉ comemora com você a Semana Internacional do Babywearing com uma oficina de slings após o Cinematerna

2011-10-05T14:08:00.000-07:00

Usar um sling é fácil e todo o mundo pode fazê-lo, mas para isso é necessário seguir uns conselhos básicos para o uso adequado de um sling ergonômico (de argolas, wrap, mei tai, pouch ou canguru ergonômico), de tal forma que o desenvolvimento da coluna e o quadril da criança sejam favorecidos, e o conforto de quem carrega também seja cuidado. Desta forma você poderá carregar o seu bebê enquanto passeia, cozinha, almoça, brinca com o filho mais velho, trabalha no computador ou faz a compra.

Vamos comemorar juntas bem grudadinhas aos nossos filhotes a Semana Internacional do Babywearing (carregadores de bebês)! A oficina terá lugar na próxima terça-feira no Café Havanna após a sessão de Cinematerna, no Shopping Iguatemi de Campinas (SP).

Leve o seu sling se você tiver, suas dúvidas e o seu filhote também. Serão explicadas as differenças entre os differentes tipos de slings, assim como os diversos usos de cada sling, posições segundo necessidades, tamanho da criança ou clima, várias amarrações e o jeito adequado de usá-lo para todos ficarem confortáveis. Se você não tiver sling, eu levarei alguns para emprestar, ou você pode encomendar o seu antecipadamente atravês do email de MamaÉ (mamaedoula@gmail.com):

Convidam: Cinematerna, MamaÉ Slings e Samauma

Lugar: Havanna Café, Shopping Iguatemi, Campinas.

Dia: Terça-feira 11 de outubro de 2011.

Hora: 16h, após finalizar a sessão de Cinematerna, que terá lugar às 14h (venham também!!).

Investimento: Gratuito.

Contato: mamaedoula@gmail.com

CARREGAR O SEU BEBÊ É BOM

Carregar o seu bebê perto do peito, em contato pele a pele, permitindo-lhe que escute o seu coração, sinta o seu cheiro, durma com o seu balanceio e ninado com a sua voz... Não só não têm preço, senão que é possível, fácil e muito beneficioso.

(Texto de http://www.kangura.com/)

Carregar o seu bebê em um sling é bom para seu filho!

-Choram menos! Um 43% menos no total, e um 54% menos durante a noite!

-São mais saudáveis! Ganham peso mais rapidamente, têm uma melhor motricidade, coordenação, aumento do tono muscular e sentido do equilíbrio.

-Estimulação táctil: Estão em contato permanente, acolhidos, contidos, e são frequentemente acariciados. Eles mantém uma posição parescida à do ventre materno.

- Posição adequada. Em um carregador ergonômico a posição é a adequada e favorável para o correto desenvolvimento da coluna, fêmur e quadril do bebê.

-Desfrutam de uma melhor visão do mundo! Os bebês levados em carrinhos só chegam ver o mundo dos adultos desde a altura dos joelhos.

-Se independizam mais rápido! Fazendo deles pessoas mais seguras e menos “grudadas”.

-Dormem melhor! Dormem-se mais rápido e dormem durante períodos mais longos de tempo.

-Apreendem mais! Não estão sobre estimulados, mas sim tranqüilos e alerta, observando e tomando consciência do mundo que os rodeia.

-O bebê sente a segurança daquilo conhecido (calor, cheiro, voz dos pais). Disminui o stress e aumenta o bem-estar.

-Integração social: Forma parte da vida dos seus pais participando das conversas com amigos e as atividades quotidianas.

-São mais felizes! Se sentem queridos e seguros.

E é também bom para você!!

-Permite uma melhor comunicação entre o seu bebê e você (sem esperar a que ele comece chorar!), porque você esta em sintonia com as expressões faciais do seu bebê e outros gestos.

-Cria confiança entre os pais: não há melhor sensação que quando o bebê esta tranqüilo e contente porque você satisfez todas as suas necessidades.

-É prático: porque não há nada mais desconfortável do que carregar um bebê conforto de plástico com um braço só!

-Movimentação segura com o bebê, independentemente do terreno: calçadas desniveladas, ruas estreitas, praia, transporte público, escadas ou trilhas na montanha.

-É saudável para você: convida-te a sair e fazer exercícios com o seu bebê.

-Bem-estar físico: Menos desconforto nas costas o muscular nos braços, devido a que o peso se reparte equilibradamente e simetricamente em todas as costas, nos dois ombros e principalmente no quadril.

-Permite uma amamentação confortável, sem necessidade de ter que buscar um lugar para sentar e se instalar durante isso. Pode fazê-lo em qualquer lugar e com discreção!

-Não precisa abandonar as atividades quotidianas, pois muitas delas podem ser feitas enquanto você carrega o seu bebê.

-Te ajuda a interatuar com outros filhos enquanto você carrega o seu pequeno no sling.

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Mais informações sobre slings:-Slings e cangurús ergonômicos em MamaÉ Slings

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Benefícios do aleitamento prolongado. Até quando posso amamentar o meu filho?

2011-09-25T12:00:00.000-07:00

Quantas de vocês já foram questionadas pelo fato de amamentar “ainda” aos seus filhos?

Algumas sofremos isso perto dos 6 meses do bebê, outras a partir de então, e nem que dizer de um filho que já nem é considerado socialmente mais “bebê”, senão que passa ao status de criança (as vezes a partir do primeiro ano, outras depois, depende dos olhos do “opinólogo” em questão).

E quantas vezes a gente mesma se perguntou... “Realmente é bom isso de dar “ainda” de mamar no peito o meu filho, ou será que eu estou um pouco obsessionada com isso “da teta”?” “Será que ainda serve para alguma coisa, sendo que ele já come quase de tudo?”, ou mais além... “Será que se eu acabo com “a teta” ela comera, finalmente, de tudo?”

E emocionalmente? Quantas vezes já nos disseram que “esse menino vai ir à universidade pendurado na sua teta”, ou mais cruel até: “Você esta fazendo dessa criança uma pessoa insegura e excessivamente dependente de você, com tanto mamar no peito e tanta manha”. Bendita independência das crianças, né? Não é um pouco obsessivo isso da "independência" de uma criatura que é obviamente dependente dos adultos, tanto física quanto emocionalmente? Por que essa obsissão pela independência temprana das crianças? Bom, mas esse aí é outro asunto, voltemos ao aleitamento.

Tem pessoas até que falam diretamente para o menino ou menina em questão, sem vergonha nenhuma: “Solta isso já!! Isso é caca!!”, ou “Tão mocinha assim e ainda mamando no peito? Você já esta muito grande”, ou até culpabilizando eles (que comum isso da culpa, já desde crianças, né?): “Deixa a sua mãe descansar um pouco menino! Você esta sugando ela, solta essa teta já e vai brincar!”.
Tanto em uns casos quanto nos outros, só me vêm uma coisa à cabeça: QUANTA INSENSIBILIDADE!

E é claro, quanta falta de respeito, entrando em assuntos da intimidade familiar assim com essa liberdade auto-otorgada, não é? Vocês imaginam alguém falando para um adulto que caminha de mão dada com a sua esposa na rua: “Solta a mão dela já meu Deus, todos os dias o mesmo passeio de mão dada!! Deixa ela respirar um pouco, ela precisa de espaço para ela! Não é saudável para vocês caminharem sempre juntos, vocês têm que fazer planos separados às vezes”. Imaginam? É assunto de quem isso aí? Mais uma vez, paresce que com crianças todo o mundo pode opinar abertamente, e até ofensivamente e fazer ou dizer coisas que seriam impensáveis no caso de serem feitas para um adulto.

Preconceitos prévios

Reconheço que até eu mesma, hoje firme defensora do aleitamento, me estranhava quando sabia de alguém que dava de mamar ao seu filho ou filha de... sei lá, 4 anos? Amamentei meu primeiro filho até os seis meses e não continuei por falta de informação, o que me produz uma imensa pena e frustração. Com o segundo, que nasceu pouco depois, tinha claro que eu ia amamentar “bastante”: “pelo menos até o primeiro ano”. E olha que isso aí já era considerado “maluquice” por não poucas pessoas! Mas depois você esta aí no dia a dia, amamentando ao seu filho, e chega o primeiro ano e ele continua mamando, e você nem pára para pensar que “já deu”. A coisa vira natural, normal como o que realmente é, um vínculo nutritivo e afetivo que continua, e que não tem por que parar se nenhum dos dois implicados sente essa necessidade. Ele desmamou sozinho com mais ou menos 3 anos e dois meses, no fevereiro passado.

Mas voltemos ao assunto... Até quando então? "Não vão ficar grudados na teta a vida toda se a gente não põe um limite?" Evidentemente não. Não se conhecem casos até hoje. Têm sociedades nas quais é normal e natural amamentar até os 7 anos, mas rara vez se escutam casos de mais idade. Chega uma hora que, seja a mãe ou a criança, decidem parar pelo motivo que for: porque não sente mais necessidade, porque não se sente confortável, porque simplesmente a coisa vai ficando “no olvido”, etc. Têm tantos motivos como pessoas, mas que chega um dia que a criança não quer mais, chega, se antes não foi a mãe quem quis parar.

Os estudos antropológicos dizem que o desmame fisiológico no ser humano acontece entre os dois anos e meio e os sete anos de idade em tudo o planeta. Por outro lado, os estudos científicos mais rigorosos confirmam que os benefícios do aleitamento materno são maiores quanto mais dura o aleitamento. A mais teta, mais defesas, mais saúde, mais empatia, mais inteligência. E isso aí esta tudo demonstrado.

Vamos para os dados?

Benefícios do aleitamento prolongado

(tradução de MamaÉ do texto extraído do Blog "Para el Bebé": http://www.paraelbebe.net/beneficios-de-la-lactancia-prolongada/)

O termo “aleitamento prolongado” é utilizado quando a criança amamentada é meior dos 12 meses. Em este artículo, a esses meninos os vamos chamar “pequenos lactantes”.

Os pequenos lactantes se beneficiam NUTRICIONALMENTE:

“Ainda muito depois do primeiro ano de vida, o leite materno continua proporcionando quantidades substanciais de nutrientes clave, especialmente proteínas, gorduras, e a maior parte das vitaminas”
-Dewey, 2011.

No segundo ano de vida (12 a 23 meses), 448 ml de leite materno proporcionam:

29% de requerimentos de energia
43% de requerimentos de proteína
36% de requerimentos de cálcio
75% de requerimentos de vitamina A
76% de requerimentos de ácido fólico
94% de requerimentos de vitamina B12
60% de requerimentos de vitamina C –Dewey, 2001

“O promédio estimado de tomas de leite em um período de 24 horas foi de 584 g para o 97% de crianças que foram amamentadas de 12 a 23 meses de idade, e 312 para o 73% das crianças amamentadas de 24 a 36 meses. Isso representa um promédio diário de ingestão de 41% e 23% da ingestão diária recomendada de vitamina A, respectivamente”.
-Persson, 1998.

A pesar do fato de ter poucas pesquisas com crianças que são amamentadas depois dos dois anos de idade, a informação disponível indica que o leite materno continua sendo uma fonte valiosa de nutrição e proteção contra doenças durante todo o período do aleitamento. É comum que seja recomendado o desmame em crianças pequenas que já comem alguns sólidos. Porém, esta recomendação não esta sustentada em pesquisa nenhuma. “De acordo com Sally Kneidel, em “Nursing Beyond One Year” (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103.): Alguns médicos podem sentir que o aleitamento materno vai interferir com o apetite de outras comidas. Porém, não há documentação que indique que os alimentos suplementares sejam rejeitados com maior freqüência pelas crianças amamentadas, que pelas que já foram desmamadas. De fato, grande parte dos investigadores em países do Terceiro Mundo, onde o apetite de uma criança desnutrida pode ser de importância crítica, recomenda o aleitamento prolongado inclusive para os casos mais severos de desnutrição. (Briend et al, 1988; Rhode, 1988; Shattock and Stephens, 1975; Whitehead, 1985). A maioria sugerem ajudar a criança amamentada, não com o desmame, senão suplementando a dieta da mãe para melhorar a qualidade nutricional do seu leite (Ahn and MacLean, 1980; Jelliffe and Jelliffe, 1978), e oferecendo à criança comidas mais variadas e agradáveis ao paladar para melhorar o seu apetite (Rohde, 1988; Tangermann, 1988; Underwood, 1985).

Os pequenos lactantes ADOECEM MENOS:“Anticorpos são abundantes no leite humano durante todo o aleitamento” (Nutrition During Lactation 1991; p. 134). De fato, alguns dos fatores imunológicos do leite materno aumentam em concentração durante o segundo ano, e também durante o preocesso de desmame (Goldman 1983, Goldman & Goldblum 1983, Institute of Medicine 1991).
Segundo a Organização Mundial da Saúde (www.who.int/inf-fs/en/fact178.html) “um aumento moderado nas taxas de aleitamento poderiam prevenir até um 10% das mortes de crianças menores de 5 anos: Amamentar tem um papel essencial, e às vezes subestimado, no tratamento e prevenção de doenças infantis”.

Tem se demonstrado que as crianças que ainda são amamentadas entre as idades de 16 e 30 meses têm menos doenças e de mais curta duração que as que não são amamentadas (Gulick 1986).

A Academia Americana de Médicos de Família indica que as crianças desmamadas antes dos dois anos têm maior risco de adoecer. (AAFP 2001).

Os pequenos lactantes têm MENOS ALERGIAS:

Muitos estudos demonstram que uma das melhoras formas de prevenir alergias e asma é amamentar de forma exclusiva durante, pelo menos, seis meses e continuar amamentando em longo prazo. O leite materno pode ajudar a prevenir alergias ao reduzir a exposição a possíveis alergénicos (quanto mais tarde seja exposto o bebê a eles, menos provável é que apresente uma reação alérgica), acelerar o amadurecimento da barreira intestinal protetora do bebê, recobrir o intestino e proporcionar propriedades antiinflamatórias que reduzem o risco de infecções (as quais podem agir como disparadoras de alergias).

Os pequenos lactantes são INTELIGENTES:

Extensas investigações sobre a relação entre o aleitamento materno e os logros cognoscitivos (nível de coeficiente intelectual, qualificações escolares), demonstram as maiores ganâncias em crianças que foram amamentados por mais tempo.

Os pequenos lactantes são SOCIALMENTE BEM ADAPTADOS: De acordo com Sally Kneidel en “Nursing Beyond One Year” (New Beginnings, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103):
Dados de investigações sobre os aspectos psicológicos do aleitamento são muito escassos. Um estudo que tratava especificamente sobre bebês amamentados durante mais de um ano mostrou um vínculo significativo entre a duração do aleitamento e as “qualificações” dadas pelas mães e professores das crianças de seis a oito anos de idade (Ferguson et al, 1987). Em palavras dos investigadores “Há tendências estatisticamente significativas que demonstram a diminuição nas pontuações de desordenes de conduta quando a duração do aleitamento se prolonga.” A amamentar durante e depois da infância ajuda aos bebês e crianças pequenas a fazer uma transição gradual para a infância plena. O aleitamento materno é uma maneira cálida e amorosa de cobrir as necessidades das crianças pequenas. Ajuda-lhes a acalmar frustrações, batidas, feridas e o stress diário da infância temprana.

O fato de cobrir as necessidades de dependência de uma criança, de acordo com o seu horário pessoal e único, é clave para ajudar essa criança alcançar a sua independência. As crianças que logram independência ao seu próprio ritmo são mais seguras em essa independência que as crianças que foram forçadas a se independizarem prematuramente.

Os pequenos lactantes são NORMAIS: A Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças sejam amamentadas pelo menos durante 12 meses, e depois disso, durante todo o tempo que tanto mãe quanto o filho desejem fazê-lo (AAP 1997).

A Academia Americana de Médicos de Família recomenda que o aleitamento materno continue durante todo o primeiro ano de vida e que “amamentar depois do primeiro ano oferece benefícios consideráveis tanto para a mãe quanto para a criança, e deve continuar assim até que ambos desejem”. Também fazem notar que “se a criança é menor de dois anos, esta exposta a um maior risco de contrair doenças si é desmamado” (AAFP 2001).

Um secretário da saúde dos EUA declarou que “é um bebê afortunado o que continua mamando até os dois anos” (Novello 1990).

A Organização Mundial da Saúde põe ênfase na importância de amamentar até os dois anos de vida e mais (WHO 1992, WHO 2002).

Pesquisas científicas feitas por um professor de Texas A&M, mostram que os nossos filhos estão criados para serem amamentados entre 2,5 e 7 anos de idade (Dettwyler 1995).

As MÃES que amamentam os seus filhos de forma prolongada também obtêm benefícios: -Em muitas mulheres o aleitamento prolongado retrasa a volta da fertilidade suprimindo a ovulação.

-Amamentar reduz o risco de câncer de ovários.

-Amamentar reduz o risco de câncer uterino.

-Amamentar reduz o risco de câncer do endométrio.

-Amamentar protege contra a osteoporose. Durante o aleitamento, a mãe pode experimentar reduções de mineral ósseo. A densidade de mineral ósseo de uma mãe que amamenta pode ser reduzida em todo o corpo em um 1 ou 2% enquanto dura o aleitamento. Esta perda volta aos seus níveis originais, e ainda pode aumentar, quando o bebê é desmamado. Isso não depende de suplementos adicionais de cálcio na dieta da mãe.

-Amamentar reduz o risco de câncer de mama. Vários estudos tem encontrado uma associação inversa significativa entre a duração do aleitamento e o risco de câncer.

-É perfeitamente comprovado que amamentar diminui os requerimentos de insulina em mulheres diabéticas.

-As mulheres que amamentam perdem peso mais rapidamente.

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Por tanto, amigas, não permitam que ninguém pressione vocês para desmamar os seus filhos, tenham eles dias, semanas, meses ou anos. Façam o que vocês e os seus filhos queiram: sejam livres. Não deveríamos pedir permissão para amamentar os nossos filhos, do mesmo jeito que não o pedimos para abraçá-los ou fazer cócegas em eles.

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Coloco aqui um anexo que acabei de receber e vêm muito ao caso, tomara que vocês gostem:

CARLOS GONZÁLEZ (pediatra e escritor):

»O leite materno alimenta mais do que o leite de vaca. Seja qual for a idade da criança.
Realmente, começa ser ... cansativo escutar o tempo todo esse ridículos comentários, que "já não alimenta". De nenhum outro alimento ninguém diz semelhante estupidez, ninguém diz "já não alimenta a banana, já não alimenta a cenoura".
Se eles o dizem pela composição, é uma besteira. O leite materno, esta comprovado, tem cada vez mais calorías a medida que passam os anos. "Ele não vira água", melhor dito... "vira manteiga".
E se eles o dizem pela quantidade, é uma besteira ainda maior. É claro que 50 ml de leite materno alimentam menos que 700 ml de leite materno, obvio. E 50 gr de frango alimentam menos que um frango inteiro. E comer grão de bico uma vez cada quinze dias alimenta menos que comê-los cada dia. Mas ninguém seria tão besta como para dizer "para comer grão de bico cada quinze dias, melhor não comê-los nunca, porque no final das contas, já não alimentam".

Elena de Regoyos

-Comparação entre os cangurus tradicionais e os slings ou cangurus ergonômicos

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MamaÉ Slings apresenta o novo canguru Boba 3G. Já podem pedir o seu!

2011-09-25T09:03:00.000-07:00

O canguru ergonômico Boba Baby Carrier apresenta sua nova versão BOBA 3G (terceira geração) que a melhora mais ainda!

A nova Boba 3G adiciona à Boba que vocês já conheciam as seguintes características:

-Adaptação para poder ser usada com recém nascidos (a Boba anterior só podia ser utilizada com bebês a partir dos 4-6 meses)

-Melhoras no design dos estribos para os pés

-Bolsos para guardar pequenos acessórios

-Melhoras no design do capuz para a cabeça

-Cinto com melhor suporte

-Alças dos ombros mais longas (para uma melhor adaptação a usuários de maior tamanho)

-Melhora no design na faixa do peito
-Área de ajuste na faixa do peito mais longa (para melhor adaptação aos usuários maiores)

-E o melhor de tudo… novos designs!

Os novos modelos Boba 3G estarão disponíveis por R$ 250 em MamaÉ Slings (a través do telefone ou email de contato que aparecem no site) a partir da metade de outubro, mas vocês já podem ir fazendo as suas reservas se assim preferem, para garantir a escolha do modelo. Podem ver os modelos que estarão disponíveis no apartado de "Slings e Cangurus" do blog, ou clickando aqui.

Informamos, também, que também estão disponíveis duas Boba 2G nas cores cinza escuro-cinza claro e cinza-verde, mantendo-se em elas o preço anterior (R$ 238).

Para qualquer dúvida, entrem em contato comigo!

Mais informações:

-Veja como adaptar a nova Boba 3G aos recém nascidos, e outros vídeos com as novidades que incorpora!

-Loja MamaÉ, wrap slings elásticos e cangurus ergonomicos

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Elena de Regoyos

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“Doula de puerpêrio”, o apoio fundamental das mães no século XXI

2011-09-11T12:18:00.000-07:00

Após o parto... Acabou todo? Muitas mulheres grávidas costumam se preparar muito para o parto. Lêem, perguntam, se informam e contratam uma doula que, sem duvida alguma, as ajudará a se fortalecer no caminho que elas mesmas quiserem escolher para esse grande dia, o dia do parto, o dia em que elas virão a ser mães.

Mas e depois? Com o parto realmente acabou tudo? Eu acho que, realmente, após o parto começa tudo. Começa o ser mãe, esse papel na nossa vida para o qual nos preparamos desde crianças às vezes, e mais intensamente durante a gravidez, é claro, sendo já, de alguma forma, mães.

Começa a desestruturação emocional da qual tanto fala a psicóloga argentina Laura Gutman. Começa o amor infinito de mãe, que às vezes nem conseguimos gestionar, começam as inseguranças, os medos, e também as alegrias intensas, e o cansaço extremo, as sombras que afloram...

Eu sou doula de puerpêrio, materno às mães, escuto-as e as ajudo no que elas precisarem relacionado a este novo papel que estão estreando. Apoio as suas decisões e as ajudo a amamentar se é o seu desejo.

Acolho as suas emoções, sejam estas positivas ou negativas, porque todas fazem parte do seu “ser mãe” e todas são importantes para ela mesma se aceitar em este novo papel, que não é só “branco” nem “preto”.

Mãe é humana, é maravilhosa, é mulher, é imperfeita, é amorosa, é sozinha, é deusa que dá vida. Como tal merece meu carinho, minha admiração e meu respeito. E por isso quero acompanhá-la! Me liguem, me escrevam, contem comigo.

Sou doula de puerpêrio, obrigada a todas por me permitirem sê-lo!!

As doulas no puerpêrio, por Laura Gutman

Eu decidi desenvolver a profissão institucional de "doula" para ajudar as mulheres durante o período do puerpêrio ou pós-parto (do meu ponto de vista, os dois primeiros anos após o nascimento do bebê), em casa.

Estou tentando integrar ao inconsciente coletivo feminino a necessidade de contar com um apoio maternante exclusivo para o primeiro período após o aparecimento da criança. Para fazer isso, organizei uma "Equipe de Doulas", todas elas profissionais graduados na “Escuela de Capacitación de Crianza” (“Escola de Capacitação para a Criação”) que realizam visitas domiciliares, atendendo às mães puerperais em todas as questões relativas à desestruturação emocional acontecida após o parto.

Que coisas têm que acontecer para que uma mulher se decida a pedir uma "doula" em casa?

-Coisas bastante comuns: por exemplo, ser o segundo dia na clínica depois do nascimento do bebê.

-Ou quando volta para casa após o parto.

-Quando quatro dias depois, o marido retorna ao seu trabalho.

-Se se sente indefesa ou assustada por nada em particular.

-Se o bebê chora muito e não pode acalmar.

-Se tiver qualquer problema com os seios.

-Se quiser chorar.

-Se sentir desconectada e irritada com o bebê.

-Se se sente sozinha.

-Se não sabe para quem perguntar.

-Se se angustia.

-Se não acha recursos para se sentar e brincar com seus filhos mais velhos.

-Se se culpa por não estar indo bem.

-Se estiver sobrecarregada.

-Obviamente, se têm gêmeos ou trigêmeos (mesmo se tiver uma enfermeira ou babá).

-Se o dia é muito longo para ficar sozinha.

-Se não tem quem de crédito às suas percepções.

-Se os filhos mais velhos a reclamam desproporcionalmente enquanto cuida do bebê.

-Se as noites são um inferno.

-Se é diagnosticada de depressão pós-parto.

-Se as pessoas que a amam o que recomendam é voltar para o trabalho rapidamente para "ficar bem".

-Se o marido chega cada vez mais tarde em casa.

-Se está, simplesmente, deprimida.

Agora bem, desde que o mundo começou, as mulheres têm filhos nascidos e criados sem "doulas" e quase todos sobreviveram. Há mulheres tão ineptas que, sem "doulas", não são capazes de fazer as coisas direito? Por que seriam merecedoras de tal luxo?

Nos albores do século XXI, as mulheres de sucesso ou apenas inteligentes adreditamos ter recursos suficientes para cuidar de um bebê. Quanto mais vivemos no mundo "yang", mais deserto se encontra o mundo "yin". Portanto, uma "doula" em casa não é um luxo, é uma prioridade que todas as mulheres merecem, já que uma criança pequena depende do equilíbrio emocional de sua mãe. Ao longo da história, as mulheres têm construído estruturas para nos garantir um apoio suficiente na hora da maternidade. Entrar com conforto no mundo externo não nos facilita a fusão nem a compreensão dos mundos sutis. Na verdade, estamos mais órfãos do que nossos avôs, em muitos casos. Se bem cada mulher reage de forma diferente durante o puerpêrio, uma mulher bem apoiada esta em melhores condições de segurar seu bebê.

A "doula" interpreta a experiência interior de cada mãe, acolhendo todas as mudanças invisíveis e traduzindo para a linguagem comum a experiência do puerpêrio. Ela não está para ajudar com o bebê, nem para oferecer bons conselhos, mas para acompanhar o mergulho no universo "yin".

Desde já mesmo, eu também espero que o trabalho de "doula" entre no inconsciente coletivo feminino. Que as mulheres "saibam" depois de dar à luz que naturalmente merecem chamar e solicitar uma "doula" em casa, para que abra as portas dos Mistérios da Maternidade e desperte em nós a intuição ancestral, a sabedoria e a alegria da transformação.

A "doula", portanto, representa o arquétipo da "Grande Mãe". Sua principal função é a de maternar à mãe para que, então, ela possa maternar o seu filho. Eu acho que as "doulas" como instituição podem se tornar um apoio fundamental para as mulheres no século XXI.

Extraído de “PUERPERIOS Y OTRAS EXPLORACIONES DEL ALMA FEMENINA”, pg. 113, Capítulo 5 – “Las doulas”.

Elena de Regoyos

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Dar la teta es dar la vida... Lindo demais!!

2011-08-30T06:05:00.000-07:00

A alimentação complementar: que, quando, como e quanto devem comer os nossos bebês

2011-08-20T12:28:00.000-07:00

Preparando o nosso encontro gratuito de apoio ao aleitamento materno da próxima terça feira dia 23 de agosto no Céu Aberto às 9:00h, eu quis trazer para vocês algumas idéias sobre a introdução da alimentação complementar dos nossos bebês. Leiam, curtam, divulguem e, claro, sintam-se convidadas a participar do encontro e convidar a quem quiser. Resulta muito gostoso, aliviador e gratificante compartilhar idéias, dicas, dúvidas, etc, com outras mães que estão na nossa mesma situação!

Saiba mais dos encontros de apoio ao aleitamento materno do MamaÉ clickando aqui.

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O nosso filhote chegou aos 6 meses (alguns começaram antes, outros depois, a idade é aproximada) e é hora de começar com as... papinhas? Melhor falemos da alimentação complementar, sem mais. De repente a gente não sabe o que dar primeiro para o bebê, como dá-lo para ele, quando ele deveria comer, antes ou depois de mamar? Perguntamos para o pediatra, ele nos explica umas pautas, a amiga fez diferente, a minha mãe mais diferente ainda... Quem está certo? A saúde do meu filho esta em jogo!!

Fonte da informação do artículo: “Un regalo para toda la vida. Guía de lactancia materna” (“Um presente para a vida toda. Guia de aleitamento materno”), do pediatra e especialista em aleitamento materno Carlos González.

Indicações básicas

-Nunca obriguemos a uma criança a comer

-Até os 6 meses, só leite, preferentemente do peito da mãe. Nem água, nem papinhas, nem suquinhos, nem chazinhos nem nenhum outro “inho”que possa passar pela nossa cabeça. A exceção poderia ser uma criança que entre os 4 e os 6 meses pede comida quando vê comer aos seus pais, ele pode ir experimentando. Ou se a mãe trabalha e não pode, não consegue ou não quer ordenhar as suas mamas, é preferível adiantar a alimentação complementar antes de dar para a criança leite artificial (isto é porque é potencialmente mais alergênico o leite de vaca, com o qual é feito o leite de fórmula, do que os alimentos que poderíamos ir introduzindo em lugar de isso).

-A partir dos 6 meses podemos ir oferecendo, sem forçar, outros alimentos depois de mamar no peito.

-Não suprimir mamadas para dar papinhas em lugar delas. Até completar o primeiro ano um bebê deveria mamar pelo menos 5 ou 7 vezes por dia, e se é mais, melhor. “Alimentação complementar” é isso, complementaria ao leito materno, que será o alimento principal até pelo menos o primeiro ano. É uma toma de contato com o que será a alimentação da criança quando ela for maior, é uma experimentação, não uma alimentação de primeira linha, que como disse, continuará sendo ainda o leite materno. Excepcionalmente substituirão algumas mamadas por alimentação complementar as crianças que não possam ficar o dia todo com a mãe porque esta trabalhe fora de casa, depois eles compensarão essas mamadas (talvez durante a noite).

-Oferecer os novos alimentos de um em um, com alguns dias de separação, e começar com poucas quantidades.

-Começar com o glúten quando a criança ainda mama no peito. Durante um mês ou mais dar para ela quantidades muito pequenas do mesmo, o que quer dizer que a maioria de cereais que a criança consuma deverão ser sem glúten ainda.

-Se o bebê mama no peito sob livre demanda, ele já toma leite suficiente, e da melhor qualidade. Ele não precisa nem é conveniente que consuma outro tipo de leite, nem derivados lácteos, nem yogurtes, nem papinhas lactadas. Se você usa cereais em pó para bebês, compre-os sem leite e não os misture com leite, pode disolvê-los em água, caldinho ou suco. Não é por puro fanatismo contra o leite. Acontece freqüentemente que o leite das papinhas produz alergias.

-Escorra os alimentos, não encha a barriga da criança de água ou caldo.

-Não dê para ela alimentos que sejam potencialmente alergênicos (principalmente leite de vaca e derivados, ovos, peixe, soja, frutos secos ou qualquer outro que produza alergia em algum membro da família) até pelo menos os 12 meses.

-Não adicione açúcar aos alimentos do bebê, nem sal (ou a mínima possível, e sempre iodada).

-Continue amamentando ele até os dois anos ou mais.

-A ordem dos differentes alimentos não tem importância. Não existe uma idade certa para a carne, para as frutas ou para os cereais, salvo os potencialmente alergênicos que já foram comentados.

-A partir do primeiro ano ele poderá comer de tudo (sempre que ele queira), salvo que exista um motivo específico para não fazê-lo. E claro, não é questão de oferecer tudo de uma vez no dia do seu primeiro aniversário!!

Passando à prática

As crianças (sobre tudo aquelas que mamam no peito) costumam preferir os mesmos alimentos que os seus pais comem, e não outros cozinhados especificamente para eles.

Não é necessário triturar os alimentos. As trituradoras eletrônicas foram inventadas há apenas umas décadas, e nenhuma criança antes disso sofreu desnutrição por falta de uma papinha triturada. Alguns exemplos:

-Você pode ralar maçã ou pêra para ele, ou cortar fatias tão finas que possam ser dobradas.

-Banana em fatias fininhas ou amassada com um garfo.

-Um gomo de laranja ou mexerica que ele chupa enquanto você segura para ele não engolir inteiro.

-Legumes cozidas do tamanho de um dadinho para ele pegá-las com os seus dedinhos.

-Frango ou carne cozida ou na chapa cortada em tirinhas muito finas transversais à fibra, que ele pegara com a sua mão e chupará ou morderá experimentando gostos e texturas (lembrem que é uma experimentação, a alimentação forte dele ainda será o seu leite).

-Carne moída refogada (sem temperar) de tal jeito que fiquem umas divertidas bolinhas que ele pode pegar com os dedos.

-Arroz (melhor de risotto ou paella, que é mais mole), bem molinho, com um fio de azeite provavelmente ele gostara mais e ficara mais calórico e saudável.

-Uma casquinha de pão para ele pegar inteira e chupá-la.

-Massa. Para que fique pequena é melhor usar massa para sopa, e colocar molho de tomate caseiro em ela.

-Feijão, lentilhas, grão de bico... cozidas e amassadas com o garfo. No começo é conveniente retirar a pele dura deles.

A maior parte dos dias você não vai precisar cozinhar coisas diferentes para o seu bebê. Bastara com separar uma porçãozinha antes de temperar ou salgar os alimentos. Cuidado com a massa que leva ovos, compre da barata, a que é só cereal. Olhe bem os ingredientes dos biscoitos...podem conter leite ou ovos.

Podemos ir introduzindo os alimentos na ordem que queiramos, sem ter que fazer monográficos da fruta (primeira semana maçã, segunda banana, terceira mamão...). Podemos introduzir a primeira semana maçã, a segunda arroz, a terceira frango, a quarta cenoura...

A vitamina C da fruta ou do tomate faz com que ele absorva melhor o ferro dos cereais, legumes e da carne. Sem vitamina C o ferro é muito mal absorvido pelo corpo, por isso é recomendável que esses grupos alimentares permaneçam unidos no estômago. Por isso faz sentido não dar o arroz ao meio-dia e a fruta à tarde, já que desse jeito eles não se misturam. É mais lógico como os adultos fazemos: comemos salada, cereais, carne e fruta em uma refeição só, de tal forma que eles se complementam.

É importante que eles absorvam bem o ferro, já que o leite materno é limitado em ferro, e a maior parte do ferro de um bebê provém do sangue da mãe que foi passando até ele durante a gestação e na hora do parto (por isso é importante não cortar o cordão umbilical precocemente, já que estamos impedindo um imenso aporte de ferro que ficara a modo de reservas para esse recém nascido durante os seus primeiros meses). Por isso é comum que alguns bebês a partir dos 6 meses comecem ter anemia. As suas reservas de ferro estão se esgotando e eles precisam recuperá-lo com a alimentação complementar.

E se ele não quer comer?

Bom... Nenhum ser vivo no seu meio natural, com alimentos propícios à sua espécie ao seu alcance esta desnutrido nem morre de fome. Simplesmente eles sabem o que eles têm que comer, e quanto!! Por quê desconfiamos dessa capacidade no ser humano? Por que escolhemos por nossos filhos o que eles tem que comer, a que horas e quanto? Claro que não vamos oferecer para eles alimentos não saudáveis (açucarados, gordurosos, com corantes, etc), mas oferecendo alimentos básicos saudáveis e adequados à sua idade, devemos confiar em eles, cujo sentido da auto-percepção corporal ainda não foi atrofiado, e corre o risco de sê-lo com esse: “come mais”, “mais um pouquinho só”, “é importante você comer disso porque faz bem”, etc. Tem crianças que rejeitam a fruta, e depois é sabido que tinham intolerância ao frutose, e isso acontece com alergias (crianças que rejeitam glúten, lácteos, etc). A gente tem que aprender confiar em eles.

Quando uma criança se nega a comer a gente não pode abrigá-la. Não somente é anti-ético, senão que resulta inútil, e acaba sendo um martírio para os pais, mais sobre tudo para a criaturinha.

Baby Led Weaning

É um método de introdução da alimentação complementar conhecido internacionalmente e cada vez com mais seguidores. Consiste em uma introdução da alimentação complementar dirigida pelo bebê, sob livre demanda. Você pode ler muito sobre este método em vários sites dedicados a ele, onde explicam o que consiste, são compartilhadas receitas, vídeos, evidências científicas, etc. Pode lê-lo em inglês aqui, ou em espanhol aqui.

Basicamente seria colocar ao alcance das crianças alimentos saudáveis e variados (é importante porque daí eles escolhem o aquele do qual ele mais esta precisando, dependendo das suas reservas de ferro, calorias, vitaminas ou minerais). Ele fica sentado à mesa com toda a família na hora do almoço e vai aprendendo por imitação.
No começo daremos para eles alimentos moles em pedaços grandes (mais ou menos do tamanho da sua mãozinha) que ele possa ir chupando. Ou inclusive amassados para que ele possa pegá-los com os seus dedos, permitindo que ele vá melhorando a técnica da “pinça inteligente”; com os seus dedinhos. Antes que a gente perceba, o nosso filho usara adequadamente os talheres e bebera água no copo quando outras crianças da sua idade ainda estão na mamadeira e na papinha triturada, de colher (dada pela mãe, é claro).

No início eles basicamente brincam com a comida e se limitam a experimentar gostos, texturas, etc. Esse é o objetivo, mais educacional do que nutricional, já que a maiorias das suas necesidades nutricionais estão satisfeitas pelo aleitamento materno, ainda mantido.

Elena de Regoyos

(19) 9391 4134

Oficina gratuita de Slings - 18 de agosto no Madreser

2011-08-13T05:42:00.000-07:00

Começou o segundo semestre de 2011 e MamaÉ chega ao Brasil carregada não só de slings e cangurus ergonômicos, senão de energia, ilusão e vontade de rever a Tribo.

A nossa primeira oficina gratuita de slings (básica) sera o próximo dia 18 de agosto às 19:30h em parceria com o Madreser, na Sala Cultural Villa Flora em Sumaré.

Levaremos slings para vocês testarem com o seu bebê ou atê com um boneco (se tiver, melhor levar o seu para não faltar para todas), explicaremos as posições básicas, a importancia de um uso adequado do sling e os differentes tipos de slings e os que mais poderiam se adaptar às suas necessidades.

Portar o seu bebê tem que ser bom e agradável para os pequenos para você. Não vale a pena manter ele em contacto a pele, com todos os seus benefícios, se um ou nenhum dos dois está confortável ao fazê-lo. Para fazer bom uso do seu sling é necessário aprender e praticar.

Você tem que controlar coisas como que a posição do bebê seja a adequada para o seu conforto físico e emocional; que a tensão do tecido do seu porta bebê seja a ideal, tanto para garantir a segurança do bebê quanto o conforto dele e seu na hora de usá-lo; e que estejamos usando um sling adequado às nossas necessidades e / ou as do nosso bebê.

Quando usamos freqüentemente um porta bebê, seja do tipo que ele for (sling de argolas, wrap sling, canguru ergonômico...), e nos sentimos confortáveis com ele, é interessante ampliar as possibilidades de uso a fim de poder aproveitar ele ao máximo.

Que levar à oficina

É aconselhável levar o seu próprio sling para praticar com ele, assim como ao seu(s) filho(s). E você pode levar algum boneco em tamanho real com o qual praticar antes de colocar o bebê, se você preferir.

Eu vou levar os meus próprios porta bebês, assim como alguns a mais para emprestar, no caso de alguém precisar.

Se alguém estiver interessado em reservar comigo um sling para eu levá-lo, por favor me avise com antecedência entrando em contato comigo (mamaedoula@gmail.com), por motivos de organização pessoal:

-Wrap Sling elástico Sleepy Wrap em várias cores, ou Canguru ergonómico Boba Baby Carrier, aqui.

-Roupinhas e brinquedos MamaÉ, aqui.

-Livrinhos infantis de apoio ao aleitamento e a maternagem ativa, aqui.

-Reuniões de apoio ao aleitamento, aqui.

Pode lêr mais:

-Sling elástico Sleepy Wrap: características, uso e videos ilustrativos

-Comprou... e agora quê? Cuidados e dicas básicas para usar corretamente um wrap elástico

-Slings… nova moda ou beneficios reáis?

-Comparação entre os cangurus tradicionais e os slings ou cangurus ergonômicos

Para mais informações:

-Elena de Regoyos - (19) 9391 4134 - mamaedoula@gmail.com

Elena de Regoyos

(19) 9391 4134

Dormir no colo? Onde melhor, senão?

2011-08-05T11:50:00.000-07:00

Maravilhoso vídeo que demonstra como o colo, no sling de argolas, wrap sling, mei tai, canguru ergonômico ou no porta-bebê que fôr, é o melhor lugar para tirar uma sonequinha gostosa!! Não é lindo demais?

El doctor Emilio Santos Leal habla sobre el parto en casa / O Dr. Emilio Santos Leal fala sobre o parto domiciliar

2011-07-26T08:47:00.000-07:00

MamaÉ doula & slings entrevista al doctor Emilio Santos Leal, psiquiatra y ginecólogo especializado en la asistencia al parto domiciliar, que cuenta todo lo que te puede interesar sobre qué es, qué hace falta, qué beneficios tiene, los posibles inconvenientes, las precauciones que hay que tomar y/o cuánto cuesta un parto en casa.

MamaÉ doula & slings entrevista o Dr. Emilio Santos Leal, psiquiatra e ginecologista especializado na asistencia ao parto domiciliar. Ele explica tudo aquilo no que você poderia estar interessada ao respeito do que é, o que é preciso ter, quais são os benefícios, as desvantagens potenciais, as precauções a serem tomadas e / ou quanto custa um parto em casa.

Entrevista realizada por:

Elena de Regoyos

(19) 9391 4134

"Dois peitos e três bocas… Ai se eu tivesse uma terceira mama!” / Entrevista a uma mãe que amamenta as suas filhas gêmeas e a uma terceira filha em ‘tri-tandem’

2011-07-19T13:25:00.000-07:00

Muitas vezes as mães que amamentam sentem-se questionadas (inclusive por profissionais da saúde) sobre se elas “terão leite suficiente”, ou se elas “amamentam por um tempo excessivo”. Também, alguns mal informados consideram uma aberração amamentar um filho estando grávida do seguinte, ou mais além: amamentar dois filhos em ‘tandem’ (continuar amamentando o mais velho e também o bebê que chegou depois). Muitas poucas pessoas, também, têm coragem de tentar um aleitamento exclusivo quando elas têm filhos gêmeos (desinformação, falta de confiança, preguiça ou pressão social?). Lamentavelmente esta falta de confiança própria e alheia na nossa capacidade de criar os nossos filhos tem feito e faz muito dano às mães que sim, teriam coragem e quereriam tentá-lo. Mas quase ninguém tem referências, nem conhece casos que a estimulem a tentá-lo.

Em esta entrevista, uma mãe de três filhas –duas delas gêmeas- quebra todos os tabus da melhor forma possível: relatando a sua experiência. Tenho certeza de que vai ajudar a muitas mulheres em casos similares, e inclusive servira para abrir as nossas mentes, porque aquilo que para muitas pessoas seria uma “loucura”, para ela –uma mulher normal- é o mais natural, é a sua rotina diária e, simplesmente, é como as coisas têm saído naturalmente.

(Traducção de MamaÉ da entrevista original em espanhol, também realizada por MamaÉ)

Que conhecimentos de aleitamento materno você tinha quando ficou grávida das suas duas filhas mais velhas?

Eu tinha me informado através de revistas e, sobre tudo, pela Internet.

Ninguém ao meu redor tinha amamentado por mais de dois meses, e eu não conhecia nenhuma pessoa que soubesse sobre este tema. As pessoas ao meu redor só se baseavam em falsos mitos. Era uma coisa que eu sempre pensei que gostaria de fazer, eu tinha certeza que o aleitamento materno era o melhor.

Você pensou que amamentaria as gêmeas? Tinha confiança na sua capacidade para amamentar duas crianças ao mesmo tempo e de forma exclusiva?

Quando eu soube que estava grávida, procurei informação sobre aleitamento e os começos do mesmo. Mas quando eu soube que se tratava de uma gravidez múltipla, depois de passar vários dias surpresa comecei procurar tudo o que eu podia sobre amamentação em partos múltiplos, ler experiências de outras pessoas. Eu queria saber quais eram os problemas mais comuns no começo da amamentação e as suas possíveis causas e soluções, porque eu já imaginava que, chegada a hora, eu não ia ter muito tempo para procurar informação.

Uma vez com as meninas no colo, como foi para você a experiência da amamentação?

No começo tudo era novo. Eu não tinha experiência e surgiam muitas duvidas, mas eu tinha a idéia clara de que eu queria amamentar as duas.

Você teve alguma dificuldade para amamentar as gêmeas? Nesse caso, como você conseguiu resolvê-la?

Nos primeiros dias uma das duas não pegava bem o bico, e como não tive ajuda e nem informação no hospital, acabei dando mamadeira para ela. Uma vez em casa, pedi para o meu marido comprar uma bombinha para tirar leite, e umas conchas, para ver se ela pegava melhor o peito assim. Aos poucos eu fui tentando dar o peito sem as conchas e finalmente acabei por não usá-las mais, porque não precisava mais delas.

Como eram as mamadas com elas?

Com o traveseiro de aleitamento

Era muito cansativo, porque cada mamada durava mais ou menos 45 minutos. Primeiro eu colocava uma menina, depois a outra... e sem perceber já era a hora da outra mamar. Aos cinco ou seis dias depois do parto, numa manhã as duas meninas choravam ao mesmo tempo e com a ajuda do meu marido e uma almofada de aleitamento, conseguimos colocar as duas ao mesmo tempo no meu peito. Bendito dia!! Desde aquela vez, eu coloquei as duas desse jeito praticamente para todas as mamadas. Dessa forma elas se sincronizaram um pouco e começamos andar menos cansados.

Depois eu consegui achar uma forma de posicionar as duas sem ajuda... Às vezes só uma resmungava, mas mesmo assim eu colocava as duas, porque sabia que dali a pouco a outra iria pedir para mamar.

O que você responderia para quem pensa que amamentar gêmeos é uma maluquice, uma complicação?

Eu tenho encontrado com muitas pessoas que falam essas coisas, que me chamam de louca por ter tentado, que isso é muito desgastante para mim. Mas eu acho, sinceramente, que se tratando de ter um bebê, tudo é desgastante no início, né?
Porém, eu acho que poder amamentá-las, em qualquer momento e lugar, sem ter que me preocupar por lavar, esterilizar, preparar mamadeiras, aquecer água e ter que ir carregada de todo tipo de utensílios, realmente é muito mais confortável e prático.

Como você se virava fora de casa se elas queriam mamar?

Com almofadas fora de casa

Claro que, com duas bebês, sair à rua era muito cansativo e eu sempre tentava dar de mamar para elas antes de sair, e tentava voltar pra casa antes da próxima mamada, e assim poder colocar as duas ao mesmo tempo. Mas se eu percebia que não iria conseguir chegar em casa ou na casa de alguma conhecida, então eu dava de mamar primeiro para uma, e depois para outra, antes que elas começassem chorar.

No começo eu tinha a sensação de que sair à rua era uma verdadeira odisséia, mas depois as coisas ficaram mais fáceis, pois você vai pegando a “manha” com a situação e os imprevistos.

As meninas foram crescendo... o que você destacaria do aleitamento depois, quando elas já comiam outros alimentos, caminhavam, falavam?

Eu, no começo, era como muitas, que pensava em só tentar amamentar, não tinha me colocado uma meta específica, a idéia era “até quando eu puder”. As meninas foram crescendo e continuavam mamando, e eu comecei procurar informação sobre aleitamento prolongado, experiências. Também entrei em contato com uma associação de aleitamento da minha cidade (ABAM: Associació Balear d´Alletament Matern).

Elas mamavam, já começavam se colocar em meu peito sozinhas, pediam com gestos, depois com palavras. Sinceramente, é uma experiência maravilhosa!! Porém, eu recebia muitas críticas e suportava comentários a respeito dessa atitude. Graças a Deus eu tinha certeza do que fazia e contava com o apoio do meu marido, para quem eu ia explicando todas as informações e experiências ao respeito que eu ia encontrando.

ABAM, informações da internet, o seu marido... Mais algum apoio ou fonte de informação?

Eu achei a lista de LLL (La Liga de La Leche), que foi um grande apoio e me ajudou muito. Comecei contatar outras mães que tinham filhos da mesma idade ou maiores que as minhas gêmeas, e continuavam mamando. O fato de estar em contato com mais mães na mesma situação te faz sentir que você não é um “ET”, que é uma coisa normal, e ajuda muito para poder continuar, apesar dos comentários de pessoas conhecidas e de outras que eu encontrei.

Amamentando gêmeas durante a seguinte gravidez

Quando você decidiu ficar grávida de novo, qual era a idade das gêmeas?

Elas tinham mais de 3 anos, e fizeram os 4 anos apenas uns dias depois do parto.

Você pensou em algum momento desmamá-las ao ficar grávida?

De jeito nenhum. Para mim está claro que essa seria uma decisão delas.

Em muitos casos, as mães que continuam amamentando durante uma gravidez posterior relatam que os seus filhos já não mamam tanto, e inclusive muitos se desmamam. Como foi o aleitamento delas nesta fase?

Pois é, eu sempre ouvia isso, mas no nosso caso não foi assim. Elas seguiram mamando, mesmo sentindo que já não saia tanto leito quanto antes. Eu perguntei varias vezes para elas se saia leite, e elas falavam que sim, mas eu já sabia que era só colostro, pois durante o segundo semestre isso acontece, o corpo vai se preparando para o novo bebê. Outras vezes eu perguntava sobre o gosto do leite, mas elas falavam que só variava a quantidade, mas não o gosto.

Ainda assim, eu as mamadas foram mais curtas, porque eu tinha algumas dores nos mamilos.

Então, você teve dor nos mamilos? Algum outro incomodo como contrações prematuras?

Dor sim, desde o primeiro momento. De fato, isso foi o que me fez perceber que eu estava grávida de novo. E as dores ficaram na gravidez inteira, principalmente no começo das mamadas, depois ia ficando menos doloroso, até chegar desaparecer.

Quanto às contrações, eu as notei desde o começo da gravidez, mas acredito que não fossem pelo aleitamento, já que na minha primeira gravidez eu também as notava, e acredito que em outras gestações as coisas ficam mais perceptíveis do que antes, já que você está mais consciente de tudo.

De fato, a minha terceira filha nasceu quase na 42ª semana, em absoluto foi prematura.

Alguém, médico ou não, te orientou a deixar de amamentar durante a gravidez? Se sim, por que você não deixou? Com que informação ou apoio profissional ou pessoal você contava?

O médico não me disse nada, porque eu nem falei para ele. Eu estava tranqüila e bem informada. A parteira do meu centro de saúde também sabia, mas não falou nada, porque uns meses antes ela tinha feito um curso de aleitamento para profissionais, no qual eu também participei, e já sabia que não é contra-indicado em uma gravidez normal e sem risco. Antes desse curso, ela indicava o desmame às grávidas.

Eu estava bem informada tanto pela Associação de Aleitamento, pela LLL, pela experiência de outras mães e pela minha participação em congressos sobre amamentação, além de tudo o que eu já tinha lido na internet.

Você preparou às meninas de alguma forma para a chegada da irmãzinha e a necessidade de que compartilharem o peito da mamãe com ela?

Sim, claro. Desde o começo eu tentei integrá-las a evolução da gravidez, e fazê-las compreender que o bebê só pode comer mamando no peito, e como elas já comem outras coisas, teriam que compartilhar e até dar prioridade ao bebê na hora de mamar.

E chegou a bebê: dois peitos, três bocas...

Como foi a chegada da sua terceira filha? Como foi o começo do aleitamento?

A chegada da nossa terceira filha foi muito especial. Ela nasceu em casa, com as minhas filhas presentes, pelo que elas têm vivido todo de forma muito direta. O parto foi na água. Por causa da água quente e os sangramentos, eu sai da água e fui para a minha cama. Aí ela pegou o peito imediatamente, sem problema nenhum.

Como você se sentiu ao ter de novo uma recém nascida mamando no peito?

Foi maravilhoso. Além de tudo, eu já não tinha medos, nem dúvidas sobre o aleitamento materno. De fato, com as minhas gêmeas tínhamos em casa mamadeiras caso elas “ficassem com fome”. Desta vez não, eu estava tão informada e segura que nenhuma mamadeira entrou em casa, porque agora eu sei que não preciso delas.

Você experimentou algum tipo de sentimento contraditório ao dar de mamar à bebê e, ao mesmo tempo, às duas maiores?

Sentimento eu acho que não. Mas é verdade que em alguns momentos de muito cansaço me dá um pouco de preguiça e preferiria que elas não mamassem. Mas elas só mamam na hora de dormir e quando acordam, então não é tão duro. Algumas noites, quando elas têm que ir dormir e coincide com o momento em que a pequena tem fome ou sono, não posso acompanhá-las e fico com a menor. Aos poucos vão levando melhor toda situação.

Duas mamas, três filhas… Como você se organiza com as três para mamar?

Hehehehe, eu penso nisso muitas vezes: dois peitos e três bocas. Ai se eu tivesse uma terceira mama!!

Eu vou me organizando segundo a coisa vai surgindo. Às vezes primeiro a pequena e depois elas duas, e outra, enquanto a pequena esta mamando, as grandes vão se intercalando no outro peito. Inclusive eu tinha a idéia de doar leite ao banco de leite materno da minha cidade, mas por enquanto não posso por falta de tempo (não de leite!!).

Pergunta imprescindível: você tem leite suficiente para as três meninas? Como você consegue que não falte alimento para a pequena?

O peito produz tanto leito quanto seja demandado a ele, não é? Então, é claro que eu tenho leite suficiente.

De fato eu já tenho comprovado que, como os especialistas dizem, o leite não acaba nunca (como uma amiga diz, “o leite é infinito”). Às vezes a pequena está um tempinho resmungando porque não sai leite, ou sai muito pouco, mas depois de um tempinho sugando, sai de novo e ela volta a mamar com força. Isso fica mais evidente com as maiores, já que elas mesmas têm explicado isso para mim, que às vezes não sai mais, e depois de um pouco sai de novo, e elas mesmas ficam estranhadas e explicam para mim.

Mas voltando à possível falta de alimento da pequena... A melhor prova é ver que ela, só com dois meses, já pesava 6,710 kg, e todas as pessoas ficam impressionadas do fato de que ela esteja assim só mamando no peito. Por tanto é evidente, não falta alimento para ela.

De novo pergunto para você... Algum profissional tem falado para você para desmamar as grandes para priorizar a pequena? O que você opina ao respeito?

Ninguém tem falado para mim disso, mas porque eu nunca falei sobre o tema. No meu centro de saúde, tanto o pediatra quanto a enfermeira, não são pró-aleitamento materno.

Com as gêmeas eu tive que escutar várias besteiras da boca deles, principalmente sobre o aleitamento prolongado, por esse motivo prefiro não falar com eles deste tema, porque eu já sei o que iriam me dizer, pela pouca informação que eles têm sobre aleitamento materno. Considero incrível que a AEP (Associação Espanhola de Pediatria) indique umas coisas, e que muitos pediatras digam o contrário.

Você acha que o fato de não ter desmamado as maiores têm ajudado em parte na hora da chegada da bebê?

Na realidade, não sei o que dizer. Eu tenho lido que as mães que já têm um bebê enquanto amamentam outro maior, o pequeno geralmente ganha peso de forma mais rápida. Em nosso caso, é exatamente o que esta acontecendo. Aparte disso, também ajuda em quanto ao fato de eu ter vivido esta experiência, que tão poucas pessoas vivem.

E você, como você leva este aleitamento em tri-tandem (três filhos amamentados ao mesmo tempo), tanto física quanto emocionalmente?

Eu o levo bem, como já falei. As maiores basicamente mamam só na hora de dormir e ao acordar. Se demandarem ao longo do dia, depende de como eu me sinta, elas tomam um pouco, o senão eu peço para elas esperarem até a gente ir dormir.

É verdade que tem momentos muito cansativos. Com cansaço e sem vontade, muitas vezes elas parecem compreender. Outras vezes, se elas estão cansadas e com sono, tudo pode virar uma “bomba”, mas ao final vamos saindo bem as quatro.

Nesta altura, você já deve ser toda uma especialista em aleitamento materno

Hehehehe... Pois é, imagino que sou, sim.

Sempre que eu posso tento ajudar as minhas conhecidas com bebês, e me coloco à disposição se elas precisam de ajuda. Mas às vezes, elas não me pedem ajuda quando estão precisando .. acabam me contando depois, quando o problema já passou , e muitas recorrem às mamadeiras, coisa que me entristece, já que a maioria de vezes isso acontece por falta de informação e por não pedir ajuda na hora certa, e principalmente pela falta de confiança em si mesmas.

Também, de forma pontual em ABAM, ajudo a mulheres grávidas de gêmeos, explico a minha experiência com as minhas gêmeas.

Imagino que terão existido e existem momentos duros ou de cansaço, com que apoios você conta em essas horas?

Existem, sim. Nestes casos eu sempre tive o apoio do meu marido, que tem sido fundamental. Obrigada “papi”.
E, como não, tenho minhas amigas e outras mães por perto, através da internet criamos um bonito grupo (VLT: Vila La Teta), e apoiamos umas às outras em momentos de necessidade. Obrigada Tribo!

Até quando você pretende continuar amamentando as suas três filhas?

Não tenho um limite marcado. O tempo elas decidem. Mas eu sei que eu vou ter que continuar agüentando comentários desagradáveis de muitas pessoas. Não é que eu me importe muito com isso, já que estou acostumada a ignorá-los, eu sei que é fruto da ignorância sobre amamentação, mas me preocupa, sim, que possam dizer alguma coisa às meninas diretamente, e que isso possa influenciá-las de alguma forma.

No dia de hoje, qual é o seu sentimento relativo à sua experiência com a amamentação?

Acredito que é a melhor experiência da minha vida. Muitas vezes desgastante, mas que não mudaria por nada. Tomara que todas as mães do mundo pudessem desfrutá-lo. Sem dúvida, parir as minhas filhas e podê-las alimentar com meu leite... Eu acho que agora sei que este é o sentido da minha vida!

(Obrigada a Renata Olah pela supervisão da tradução ao português!!)

Entrevista realizada por:

Elena de Regoyos

(19) 9391 4134

"Dos pechos y tres bocas... ¡ójala tuviera una tercera teta!" / Entrevista a una mamá que amamanta a sus gemelas y a su tercera hija en tritandem

2011-07-19T01:51:00.000-07:00

(Para lêr a entrevista íntegra em português, faça click aqui)

Muchas veces las madres que amamantan se ven cuestionadas (incluso por profesionales de la salud) sobre si "tendrán leche suficiente", o si "dan el pecho durante demasiado tiempo". También algunos mal informados consideran una aberración amamantar a un hijo estando embarazada del siguiente, o más aún: amamantar a dos hijos en tándem (uno más mayor y el bebé que llegó después). Muy poca gente, también, se atreve a intentar una lactancia exclusiva cuando tiene hijos gemelos (¿desinformación, desconfianza, pereza o presión social?). Lamentablemente esta falta de confianza propia y ajena en nuestra capacidad de criar a nuestros hijos ha hecho y hace mucho daño a las madres que sí, se atreverían y querrían intentarlo. Pero la mayoría ni tiene referencias, ni conoce casos que le aliente a intentarlo.

En esta entrevista, una mamá de tres niñas -dos de ellas gemelas- se encarga de romper todos estos tabúes de la mejor forma que se puede hacer: contándonos su experiencia. Estoy segura de que ayudará a muchas mujeres en casos similares, e incluso servirá para abrir más nuestras mentes, porque lo que para muchos es o sería una "locura", una "osadía", para ella -una mujer normal y corriente- es lo más natural, su rutina diaria y simplemente, es cómo las cosas le han ido saliendo.

¿Qué conocimientos de lactancia tenías cuando te quedaste embarazada de tus dos hijas mayores?

Había buscado información en revistas, y sobretodo por internet.

Nadie de mi entorno había dado más de un par de meses el pecho, y no conocía a nadie cercano que supiese sobre el tema....mi entorno era todo basado en los falsos mitos.Y era algo que siempre había pensado que me gustaría, tenía claro que la lactancia era lo mejor.

¿Pensabas que amamantarías a las gemelas? ¿Confiabas en tu capacidad para amamantar a dos niñas a la vez y de forma exclusiva?

Al saber que estaba embarazada, busqué información sobre lactancia y los comienzos. Cuando me enteré que era un embarazo múltiple, después de pasar varios días de sorpresa/incertidumbre, empecé a buscar todo lo que podía sobre lactancia con múltiples, a leer experiencias. Quería saber cuales eran los típicos problemas con el comienzo de la lactancia y sus posibles causas y soluciones, porque ya me imaginaba que llegado el momento no tendría tiempo de buscar información por internet.

Una vez con las niñas en brazos, ¿cómo te resultó la experiencia de la lactancia?

Al principio, todo era nuevo y yo sin experiencia y con muchas dudas, pero yo tenía muy claro que quería darles el pecho a las dos.

¿Tuviste alguna dificultad para amamantar a las gemelas? En ese caso... ¿cómo lograste resolverlo?

Los primeros días, una de las dos no cogía bien el pezón, y ante la falta de ayuda en el hospital les dimos algún biberón.

Al llegar a casa, envié a mi marido a comprar un sacaleches y unas pezoneras. El sacaleches, para la que no se agarraba bien y así poder darle mi leche, y las pezoneras, para ver si así se agarraba mejor, y resultó que así le iba mejor agarrarse, y poco a poco intentaba tomas sin pezoneras, y al final pues ya no hacían falta, ya se agarraba bien.

¿Cómo eran las tomas?

Con el cojín de lactancia

Resultaba agotador, porque estaban alrededor de unos 45 minutos mamando cada una. Primero ponía a una, luego a la otra....y sin darme cuenta tocaba la siguiente toma. A los 5 ó 6 días de nacer, una mañana lloraban las dos a la vez, y con ayuda de mi marido, y un cogín de lactancia, las pusimos las dos a la vez, y bendito día!!! desde ese momento, prácticamente todas las tomas (exceptuando alguna) las ponía a las dos a la vez, y de esa forma se sincronizaron un poco, y empezamos a ir un poco más descansados.
Y ya busqué la forma de ponérmelas y quitarlas yo sóla para todas las tomas.

¿Cómo te organizabas con las dos niñas para darles de mamar?

Bueno, como he contado antes, lo mejor fue que hiciesen las tomas a la vez. A veces, sólo remugaba una, pero igualmente las ponía a las dos, porque sabía que en cuestión de poco rato, la otra iba a pedir.

¿Qué le dirías a quien piensa que amamantar a gemelos es una locura, una complicación?

Me he encontrado a mucha gente que me ha dicho eso, y que me decía que "era una loca" al intentarlo, que eso era algo agotador, porque nadie puede ayudarte en las tomas.
Sinceramente, claro que resulta agotador, pero teniendo bebés, todos los comienzos son agotadores. Sin embargo, yo pienso que el poderles dar el pecho, en cualquier momento, en cualquier sitio, sin tener que preocuparme de lavar, preparar biberones, calentar agua, y tener que ir cargando con más trastos, eso es lo cómodo.

¿Cómo hacías para salir a la calle con ellas, si querían mamar?

Amamantando a las gemelas con almohadones

Claro que con dos bebés, el salir a la calle resultaba agotador, siempre intentaba darles el pecho antes de salir, y miraba que para la siguiente toma estar ya en casa, o en casa de alguien para poder colocarme con las dos a la vez. Pero si veía que no iba poder ser, pues antes de que se pusiesen a llorar, le daba a una el pecho dónde estuviese, y luego a la otra.
Al principio tenía la sensación que era una odisea el salir a la calle, pero después te das cuenta que sólo es al principio, después ya te manejas mejor con la situación y los imprevistos y poco a poco las tomas se van espaciando más.

Las niñas fueron creciendo... ¿Qué destacarías de la lactancia después, cuando ellas ya comían otros alimentos, caminaban, hablaban?

Yo al principio, era cómo muchas, que decía que lo iba a intentar, pero la verdad que no me marqué un tiempo de lactancia, la idea era hasta que pueda.
Las niñas iban creciendo, y seguían tomando, y empecé a buscar información sobre lactancia prolongada, experiencias y también entré en contacto con una asociación de lactancia de mi ciudad (ABAM: Associació Balear d´Alletament Matern).

Ellas tomaban, ya empezaban a colocarse ellas solas, a pedir con gestos, luego con palabras, y la verdad que es una experiencia maravillosa!!!

¿La gente lo entendía?

A pesar de empezar a tener mucha gente en contra, y tener que soportar comentarios al respecto, por suerte yo estaba segura y tenía el apoyo de mi marido, al cuál le iba explicando todas las informaciones y experiencias al respecto que encontraba.

Encontré el foro de LLL, que resultó un gran apoyo y de mucha ayuda. Y empecé a contactar con muchas madres que tenían hijos de la misma edad que mis gemelas o mayores, y que seguían lactando. El poder estar en contacto con más madres en la misma situación, te deja ver que no "era un caso raro", que es algo normal, y te ayuda a poder seguir a pesar de los comentarios de los conocidos.

Amamantando a gemelas durante el siguiente embarazo

Cuando decidiste ir a por un segundo embarazo, ¿qué edad tenían las gemelas?

Al quedarme embarazada, mis hijas gemelas tenían algo más de 3 años. Y cumplieron los 4, unos días después del parto.

¿Te planteaste destetarlas al quedarte embarazada?

Para nada, tengo claro que quiero que sea decisión de ellas.

En muchos casos las madres que continuan amamantando durante un siguiente embarazo cuentan que sus hijos ya no maman tanto, e incluso muchos se destetan, ¿cómo fue la lactancia de las niñas en esta fase?

Si, siempre he oído eso, pero en nuestro caso no ha sido así.
Ellas han seguido con su mismo ritmo, se notaba que ya no salía lo mismo que antes. Yo les pregunté varias veces si salía leche, y ellas me decían que sí, aunque yo ya sabía que sólo era calostro, y otras veces les preguntaba por el sabor....y para ellas sólo ha variado la cantidad.

¿Y tú? ¿Tuviste molestias mientras ellas mamaban durante tu embarazo, como dolor en los pezones, o contracciones prematuras?

Si, desde el primer momento, tuve molestias en los pezones, de hecho, ésto fue lo que me hizo darme cuenta que estaba embarazada. Por ese motivo intentaba que fuesen tomas cortas.

Y las tuve todo el embarazo, sobretodo los primeros minutos de la toma, luego bajaba la molestia y/o desaparecía.

Desde el principio del embarazo noté también contracciones, pero no creo que fuese por la lactancia, en el anterior embarazo también las noté. Y creo que en segundos embarazos notas todas las cosas más pronto y eres consciente de todo.

De hecho en éste embarazo, el parto fue casi en la semana 42, así que nada prematuro.

¿Alguien, médico o no, te aconsejó dejar de dar de mamar durante el embarazo? De ser así... ¿por qué no lo hiciste? ¿Con qué información o apoyo profesional o personal contabas?

El médico no me dijo nada, porque ni siquiera se lo comenté. Yo estaba tranquila y bien informada. La matrona de mi centro de salud sí lo sabía y no me dijo nada al respecto, porque precisamente hacía unos meses había hecho un curso de lactancia para profesionales (yo hice éste curso y lo hice con ella), antes de éste curso, si que aconsejaba el destete a las embarazadas.

Yo estaba bien informada, por la asociación de lactancia, por LLL, la experiencia de otras madres y por mi asistencia a congresos sobre lactancia, a parte de todo lo que había leido por internet.

¿Preparaste a las niñas de alguna forma para la llegada de la hermanita y la necesidad de que compartieran el pecho de mamá con ella?

Sí, claro. Desde el principio intenté involucrarlas en toda la evolución del embarazo, y hacerles entender, que el bebé sólo puede tomar teta, y ellas, ya comen otras cosas, por lo que tenían que compartir, y en caso necesario, primero le tocaba a la bebé.

Y llegó la bebé, tres bocas, dos pechos...

¿Cómo fue la llegada de tu tercera hija? ¿Cuál fue su comienzo con la lactancia?

La llegada de nuestra tercera hija, fue muy especial. Fue un parto en casa, con mis hijas presentes, por lo que lo han vivido todo de forma muy directa. El parto fue en el agua, así que, por el tema del agua caliente/sangrados, me fuí a mi cama, y allí se agarró al momento, sin ningún problema.

¿Cómo te sentiste al tener de nuevo una recién nacida al pecho?

Algo maravilloso. Además ahora no tenía miedos ni dudas sobre lactancia, estaba muy segura de mi misma, y de hecho, con mis gemelas teníamos en casa biberones por si acaso había problemas o se quedaban con hambre. Ésta vez, estaba tan informada y segura, que ni un sólo biberón en casa, se que no me hacen falta.

¿Has experimentado algún tipo de sentimiento encontrado al dar de mamar a la bebé y, al mismo tiempo, a las dos mayores?

Sentimiento encontrado, así tal cuál no. Si es cierto que en algunos momentos de agotamiento, me da un poco de pereza, y preferiría que no tomaran, pero ellas sólo toman al acostarse y al levantarse, por lo que se lleva bien. Aunque algunas noches, cuando se tienen que ir a dormir y coincide que la pequeña tiene hambre o sueño, no la puedo soltar y no me puedo poner con ellas, pero poco a poco eso lo van llevando mejor.

Dos pechos, tres niñas... ¿Cómo te has organizado y te organizas con las tres niñas a la hora de darles de mamar?

Las mayores se turnan

Jejeje, eso he pensado muchas veces: dos pechos y tres bocas, ¡¡¡ojalá tuviera una tercera teta!!!
Pues me voy organizando según como va surgiendo, a veces primero la pequeña y luego ellas dos, y otras mientras está la pequeña, las mayores se van turnando en la otra teta. Incluso tenía la idea de poder donar leche al banco de leche materna de mi ciudad, pero de momento no lo hago, por falta de tiempo.

Pregunta imprescindible: ¿Tienes leche suficiente para tres niñas? ¿Cómo te aseguras de que a la pequeña no le falte alimento?

El pecho produce lo que se demanda, ¿no? Entonces, claro que tengo leche suficiente.
De hecho ya he podido comprobar que, como dicen los expertos, la leche no se acaba nunca. Como hace poco dijo una conocida, la leche es "infinita": a veces, la pequeña está un rato remugando porque no sale, o sale muy poca leche, y después de un rato, vuelve a salir y vuelve a tragar con fuerza. Y es más evidente con las grandes, que ellas mismas me han explicado, que a veces no sale nada, y luego vuelve a salir leche, y ellas se quedan extrañadas, explicándome.

Y de hecho, mejor prueba que ver a mi pequeña, que a los 2 meses pesaba 6.710kg, y toda la gente se queda alucinada que esté así sólo con el pecho. Así que queda evidente, que no le falta alimento.

De nuevo... ¿algún profesional te ha dicho que no debes dar de mamar a las mayores para priorizar a la pequeña? ¿Qué opinas al respecto?

No me han dicho nada de eso, pero porque yo no he sacado el tema. Porque en mi centro de salud, tanto el pediatra como la enfermera, no son pro-lactancia.

Con las gemelas tuve que oir auténticas barbaridades de ellos, por el tema de la lactancia prolongada, así que con ellos prefiero no hablar de éste tema, porque ya se lo que me van a decir, y lo poco informados que están con la lactancia. Me parece increíble que la AEP recomiende unas cosas, y que muchos pediatras te digan lo contrario.

¿Crees que ha ayudado en algo el no haber dejado de amamantar a las mayores cuando ha llegado la bebé?

Pues la verdad que no sabría que decir. He leído que las madres que tienen un bebé mientras lactan a otro mayor, el pequeño suele coger peso de forma más rápida, y en éste caso, ésto es lo que nos está pasando.
A parte claro, de haber vivido ésta experiencia, que tan poca gente vive.

¿Y tú cómo llevas esta lactancia en "tri-tandem", física y emocionalmente?

Lo llevo bien, como he dicho, las mayores básicamente toman al acostarse y al levantarse. Si surge demanda a lo largo del día, pues depende como me encuentre, toman un poco, o sino les digo que esperen a irnos a la cama.

Es cierto que hay momentos muy agotadores. Con cansancio y sin ganas, muchas veces ellas parece que lo entienden, otras veces si ellas también están cansadas y son sueño, puede ser una "bomba", pero al final lo vamos llevando bien las cuatro.

A estas alturas, serás toda una experta en lactancia...

Jejejeje, pues supongo que sí.

Siempre que puedo intento ayudar a mis conocidas con bebés, y me pongo a su disposición si necesitan ayuda, pero es cierto, que muchas veces, no me piden ayuda al momento de necesitarla, sino que me comentan el problema cuando ya ha pasado, y muchas ya han recurrido a biberones, cosa que muchas veces me entristece, pues la mayoría de veces es por desinformación y por no pedir ayuda al momento, y sobretodo falta de confianza en ellas mismas.

Y de forma puntual, en ABAM, a mujeres embarazadas de gemelos/mellizos, les explico mi experiencia con mis gemelas.

Supongo que habrá habido y hay momentos duros o de cansancio, ¿con qué apoyos has contado y cuentas?

Sí, claro.

En éstos casos, siempre he tenido el apoyo de mi marido, que ha sido fundamental. ¡Gracias papi!
Y cómo no, a mis amigas y madres, que a través de internet hemos creado un bonito grupo (VLT: Viva La Teta), y nos apoyamos unas a otras en momentos de necesidad. ¡Gracias Tribu!

¿Hasta cuándo piensas continuar amamantándolas, tanto a las mayores como a tu hija pequeña?

Pues no me he marcado un límite. Lo que el tiempo y ellas decidan.
Aunque sé que voy a tener que seguir aguantando comentarios desagradables de mucha gente. Que no es que me importen demasiado, te acostumbras a ignorarlos, sabes que es fruto de la ignorancia sobre lactancia, pero lo que me preocupa es que les digan las cosas a ellas directamente, y les pueda afectar de alguna forma.

A día de hoy, ¿cuál es tu sentimiento en lo relativo a tu experiencia con la lactancia?

Creo que ha sido la mejor experiencia de mi vida. Muchas veces agotadora, pero no lo cambiaría por nada.
Ojalá todas las madres del mundo pudieran disfrutarlo.

Pero sin duda, al dar a luz a mis hijas y poderlas alimentar con lactancia materna, ¡creo que me he dado cuenta que éste es el sentido de mi vida!

(Esta mamá, además de una experta en lactancia, es una artista de regalos creativos y artesanales para bebés recién nacidos, hechos con pañales. Podéis ver su trabajo en su web: Babytarta).

Entrevista realizada por:

Elena de Regoyos

(19) 9391 4134

Um dos melhores vídeos denuncia em prol do parto humanizado

2011-07-15T16:21:00.000-07:00

Simplesmente ótimo!! Como sempre os Monty Python. Em esta ocasião, em prol do parto humanizado. Impresionante o maravilhosamente bem que reproduzem, com grossa ironia, o pretendido e exclusivo protagonismo da classe médica, e a importáncia suprema da instrumentalização. E a mãe? E o bebê?

Não é esse aí um dos melhores vídeos denuncia que vocês viram até hoje em este sentido?

Francisca Fernández, fundadora da associação 'El Parto es Nuestro': "Parir em casa, hoje em dia, é uma opção segura"

2011-07-09T09:22:00.000-07:00

Meninas, quanta felicidade e empolgação, que eu quero compartilhar com todas vocês!! Nem lembrava de ter escrito isso já, faz nem sei quantos anos... Eu então eu estava grávida do Adriano, que nasceria em casa uns meses depois.

Hoje andava eu aí pelo facebook quando vejo essa matéria na Asociação "El Parto es Nuestro", entro para lê-la e imaginem a minha surpresa quando vejo a minha asinatura lá encima!! Nem lembrava já!!

Vocês precissam de tradução ou serve assim mesmo?

Francisca Fernández, fundadora de la Asociación El Parto es Nuestro

«El parto en casa, hoy por hoy, es una opción segura»

Periodista Digital

Por Elena de Regoyos

Jueves, 11 de enero 2007

Cuando se habla de parto natural, no medicalizado, sin epidural y demás, o incluso de parto en casa, a muchas españolas se le ponen los pelos de punta, pensando que se quiere volver a la era prehistórica. Lo que no saben, como informa una de las fundadoras de la Asociación El Parto es Nuestro, es que parir en casa supone, hoy por hoy, el mismo riesgo de mortalidad infantil y materna que en los hospitales, que sólo el 10% de las intervenciones rutinarias que se realizan durante el parto en hospitales están respaldadas por la evidencia científica y que la cesárea supone un riesgo de muerte para la madre seis veces superior al del parto normal, por lo que hay de practicarla estrictamente cuando sea necesaria, y no superando, con mucho, la tasa máxima de cesáreas que recomienda la OMS (se aconseja no superar el 10-15%, y en España hay centros donde se llegan a practicar el 50%).

¿Cuándo surge y por qué El Parto Es Nuestro?

En el año 2001, dos mujeres que habían pasado por dos cesáreas cada una se preguntaban públicamente en Internet por que, estando sanas y con embarazos normales, habían tenido que pasar por una cirugía mayor abdominal para tener a sus hijos. Ellas crearon un foro de Internet llamado "apoyocesareas", al que fuimos llegando otras mujeres con muchas preguntas y mucho dolor por como habíamos sido tratadas durante el parto.El grupo fue creciendo y después de leer cientos de testimonios nos decidimos a crear la asociación El Parto Es Nuestro. Ahora tenemos unas 2.500 personas suscritas a nuestros foros y la página web recibe 30.000 visitas mensuales. Hay grupos de el parto es nuestro en Andalucía, Galicia, Cataluña, Asturias, valencia y próximamente Aragón.

¿Qué se defiende exactamente desde su asociación?

Reivindicamos una mejor atención al parto y la lactancia materna, un trato mas respetuoso hacia mujeres y niños, que la mujer y la familia seamos los protagonistas, que se respeten las recomendaciones de la OMS, que las mujeres tengamos información suficiente y podamos decidir como queremos parir, que dejemos de ser un mero objeto pasivo de intervenciones rutinarias que no solo no son necesarias sino que son perjudiciales para el buen fin del parto y la salud de madres e hijos.

¿Se defiende el parto natural, o sin medical izar, a toda costa?

Nosotras no defendemos ningún tipo de parto, defendemos que la mujer sepa en que consisten las intervenciones habituales, para que pueda elegirlas o rechazarlas. Reivindicamos que las españolas disfruten de las mismas opciones que tienen las mujeres de los países europeos mas avanzados y que las sufrague al seguridad social. Reivindicamos un parto mas seguro y mas respetuoso, que solo se hagan cesáreas cuando sea necesario y que siempre que sea necesario, se hagan a tiempo y bien. Es cierto que muchas de nosotras, después de haber sufrido un parto hospitalario y llevar años investigando los pros y los contras de los distintos modos de atención, hemos optado por el parto natural porque nos ha parecido lo más sano. Pero es una opción personal, como asociación no defendemos ningún tipo de parto, defendemos que cada mujer para como quiera, algo increíblemente difícil hoy en día en España.

¿Es cierto que el parto en casa, aunque con ayuda profesional, pone en riesgo la vida de la madre y el bebé?

El parto en casa, hoy por hoy, es una opción segura. Hay multitud de estudios que lo confirman. Las tasas de mortalidad infantil y materna son iguales que las de los hospitales, pero en casa las mujeres sufren menos intervenciones como episiotomías, fórceps o cesáreas y están mas satisfechas con la atención. Los únicos requisitos son que sea atendido por un profesional competente y no concurran circunstancias de riesgo.

¿Cuáles son las prácticas más perjudiciales que se llevan a cabo habitualmente en España a la hora de dar a luz?

Yo diría que la peor es privar a la mujer de información y poder de decisión. Las mujeres van al parto sin saber que les van a hacer y por qué, cuales son las indicaciones de cada intervención, sus efectos adversos y las alternativas de que disponen. Las mujeres no saben la cantidad de cosas que ellas mismas pueden hacer para facilitar su parto.

Sólo el 10% de las intervenciones rutinarias que se realizan durante el parto están respaldadas por la evidencia científica. El resto, el 90%, solo obedecen al prejuicio, la ignorancia o intereses ajenos a la salud de madres y bebes. Por ejemplo, no debe ponerse a la mujer tumbada sobre la espalda, la mujer debe ser libre de elegir la postura que desee, la episiotomía de rutina (cortar los músculos y piel que hay entre el ano y la vagina con una tijera) causa lesiones en el suelo pélvico y no sirve en absoluto para prevenir desgarros. Es mas, es peor que un desgarro espontáneo.

Poner oxitocina sintética (una hormona para acelerar el parto) provoca más dolor a la mujer y puede causar sufrimiento fetal. No debería usarse sin una indicación médica valida. Ponerla de rutina significa que no hay tal indicación, se hace por conveniencia de los asistentes, a pesar de los perjuicios que pueda causar a la madre o el niño. Si por culpa de esta droga hay que hacer unos fórceps o una cesárea (por ejemplo, porque ha habido hipertonía y sufrimiento fetal), a los ginecólogos no les importa mucho, pues siempre que la situación no se les vaya de las manos por completo no tienen en cuenta el coste físico y emocional para la madre y el niño. Podría seguir enumerando casi todas las rutinas hospitalarias, como no dar agua o comidas ligeras a las mujeres que lo pidan, romperles la bolsa de las aguas, afeitarlas, etc.

¿Qué recomienda la OMS para el buen desarrollo de un parto?

Pues todo lo contrario a lo que acabo de enumerar: que la mujer sea protagonista, que tenga libertad de movimientos, que tenga apoyo emocional constante e intimidad, que no se haga la episiotomía de rutina, que no se rompa la bolsa de rutina, que no se ponga oxitocina porque sí...

¿Por qué el resto de países europeos han hecho suyas las recomendaciones de la OMS -en mayor o menor medida-, y España no hace caso de ellas?

Porque las mujeres lo exigieron. Las europeas nos sacan veinte anos de ventaja en muchas cosas, y una de ellas es el poder sobre nuestros cuerpos y nuestra salud. El modelo actual de atención al embarazo y el parto es producto de una mentalidad machista y misógina muy antigua, transmitida a los residentes de obstetricia por sus profesores y mentores, a veces sin ser conscientes de ello. El mismo retraso con el que las españolas hemos logrado la libertad e igualdad en otros ámbitos de la vida lo tenemos respecto a nuestra autonomía como usuarias de los servicios de salud.

España es mucho más machista y sexista que países con Inglaterra o Suecia, y eso se refleja también en el parto. Pero las españolas que estamos dando a luz ahora, con mas o menos treinta y tantos anos, que trabajamos y nos creemos muy autónomas y muy liberadas, no lo sabemos. Pensamos que el machismo y el sexismo es cosa de nuestras madres y abuelas, que a nosotras no nos toca. Y mira por donde, llegas al parto y se te cae la venda de los ojos: cualquiera entra por la puerta del paritorio sin llamar y mete las manos en tu vagina sin presentarse ni pedirte permiso. Te llaman bonita y cielo (en el mejor de los casos) como si fueras una tonta, no te informan de nada y deciden por ti y por tu pareja como va a ser el primer encuentro con el ser que has llevado en tu vientre durante nueve meses.

De repente, tu cuerpo deja de ser ese lugar seguro que solía y eres tratada como una bomba a punto de estallar de la que hay que rescatar al niño cuanto antes. El medico es el protagonista, el factotum, tú el sombrero de donde el mago (él) saca el conejito.

¿Están informadas las mujeres españolas de los derechos que tienen al ser atendidas en un parto?

Como te decía antes, las mujeres no saben nada de las rutinas hospitalarias, mucho menos de sus derechos como usuarias. Si alguna pregunta, se le dice que todo lo que se hace es por su bien y que debe colaborar, que no hay que pasarse de listas. Eso es todo. En la preparación al parto no se mencionan los derechos de las mujeres, es un amaestramiento, no una preparación. Creen y se les hace creer que cuando entran en un hospital pierden el poder de decisión sobre sus vidas, que deben acatar los protocolos sin rechistar.

¿Cuáles son los derechos de las mujeres y los bebés que más se violan en los hospitales y/o maternidades españolas?

El derecho a recibir información veraz que capacite a la mujer para tomar decisiones informadas, el derecho a la intimidad personal y familiar, el derecho a conocer la finalidad, beneficios, perjuicios y alternativas de cada intervención y elegir entre las alternativas disponibles. El derecho a negarse a las intervenciones que consideren inadecuadas sin ser castigadas por ello desatendiendo su cuidado o presionándolas para que acepten el alta "voluntaria" (voluntaria entre comillas, claro, como en la mili).

¿Se puede reclamar o denunciar de alguna forma si te sientes víctima del sistema establecido, en este sentido?

Sí, y recomiendo a todas las afectadas hacerlo. Lamentablemente, y aunque ginecología y obstetricia es la especialidad medica por la que mas demandas se interponen, las mujeres reclamamos poco.

¿Qué media de cesáreas se practican en España, y cuántas recomienda, como máximo la OMS?

En España se practica en torno al 22-24% de cesáreas en la sanidad publica y un 30% aproximadamente en la privada, aunque hay centros cuya tasa es del 50%. La OMS aconseja que no se supere una tasa del 10-15%.

¿A qué se debe este elevado número de cesáreas en España?

A que los partos normales son dirigidos por ginecólogos, que son expertos en patologías del aparato genito urinario femenino, no en el parto normal, en detrimento de las matronas. La especialidad de obstetricia es una especialidad quirúrgica. Es muy útil cuando hay complicaciones, pero usarla para controlar todos los partos significa convertir lo normal en patológico. Ven problemas donde no los hay. Ya no saben reconducir desviaciones con métodos sencillos, todo lo resuelven de forma muy agresiva, con cirugía.

Otro motivo es la comodidad y la medicina defensiva: una cesárea se realiza en 40 minutos, un parto normal puede durar dos días. Muchos ginecólogos trabajan por la mañana en la pública y por la tarde en la privada, y claro, ese ritmo es incompatible con los partos normales, hay que acabarlos “como sea”. Ese “como sea” se llama oxitocina sintética, cesáreas, episiotomías y fórceps.

Las comadronas, que eran las verdaderas expertas en el parto normal y que en otros países tienen un alto reconocimiento social, aquí fueron convertidas en meras asistentas de los médicos, que se apropiaron de un ámbito que antes pertenecía a las mujeres y las matronas. Hay que rehabilitar la profesión de comadrona y devolverle su verdadero significado de experta y profesional capaz. Una comadrona que trabaje conforme a los principios tradicionales de su oficio (no todas lo hacen) sabe resolver dificultades con medidas sencillas que no causan daño a la madre y detectar desviaciones de la normalidad que requieran la intervención de un medico (¡cuando es necesario de verdad!).

La sumisión e ignorancia de las mujeres también provoca muchas cesáreas. Nos han contado muchas mentiras, como que la epidural es una conquista feminista, que con la cesárea los niños nacen más bonitos y no te duele nada. Que no enterarse de nada en el parto es un ideal a conseguir, que sentir el parto es de tontas y de hippies. Se soslaya interesadamente el hecho de que la cesárea supone un riesgo de muerte para la madre seis veces superior al del parto normal y que los bebes sufren mas problemas respiratorios y son ingresados con mas frecuencia en unidades de cuidados neonatales.

Mucha gente se toma la cesárea a broma, como si fuera igual que hacerse un piercing. Como se la han hecho a la Beckham, pues debe ser lo mas “modenno”. Pero no es ninguna broma: tienes seis veces más posibilidades de morirte que si pares y no tiene ninguna gracia tener a tu hijo en una incubadora en vez de tenerle en tus brazos.

¿De 0 a 100, dónde estaría España en una valoración de su atención al parto?

40.

Por quê nos contos infantis os bebês não mamam no peito?

2011-07-05T01:32:00.000-07:00

Meus filhos mamaram no meu peito, um deles nasceu em casa, eu dormia e durmo às vezes com eles na cama, nunca os obriguei a “terminar toda a comida do prato” nem forcei a retirada da fralda, esperando um controle dos esfíncteres natural deles, e não forçado por uma data pré-marcada socialmente. Mas nada disso aparecia refletido nos continhos que eu encontrava nas livrarias infantis. Só crianças na mamadeira que nasciam graças à intervenção de um médico e que tinham que aprender dormir sozinhas e blábláblá, a mesma estória de sempre...

Por este motivo me decidi a escrever dois contos infantis nos quais aparecessem refletidos os nossos jeitos, nossas formas de fazer as coisas. Contos nos quais as crianças talvez dormissem com os pais, mamassem no peito da mãe e aprendessem que um parto é uma coisa natural, e não uma questão médica.

Normalizando outra forma de fazer as coisas

Não pretendo dizer qual é a única forma válida de fazer as coisas, pretendo aportar diversidade, quebrar tabus e mostrar que têm outras formas de criar... Porque às vezes tenho a impressão de que, quem fazemos este tipo de coisas (parto em casa, aleitamento prolongado, co-leito, etc), temos que permanecer na sombra por medo às críticas ou juízos sociais. Acredito que dormir na cama dos pais não é a única forma “correta” de uma criança dormir, assim como com o resto dos temas. Todas as formas são as corretas sempre que sejam feitas dentro do respeito às crianças e a nós mesmos.

Mas creio, sim, que temos um árduo trabalho de normalização de segundo que costumes, que não faz tantos anos eram as comuns e habituais, e que em questão de menos de um século, ficaram demonizadas socialmente... O motivo? Porque acostumarmos as crianças a não atrapalharem os nossos ritmos de adultos da sociedade capitalista atual resulta muito mais prático para não interferir os níveis de produção empresarial. Isso não somos nós quem o instituímos, claro, nos vemos já imersos na roda, convenientemente “ilustrados” com argumentos culpabilizadores no caso de querer fazer as coisas da forma em que o nosso instinto nos peça:

- “Não durma com ele que pode interferir na futura sexualidade do seu filho” (isso falaram para mim, sim).

-“Se continua amamentando ele, nunca vai conseguir que seja independente” (as psicólogas de escolinha têm uma debilidade imensa por este tipo de comentários).

-“Ainda com fralda? Não quer comer fruta? Só quer colo? Ele esta te manipulando!!” (já sabem, essa obsessão pelas crianças-tiranas-manipuladoras).

Os contos de MamaÉ

Bom, para quem esteja interessada em mostrar para os seus filhos outras realidades, talvez a sua própria... Ponho a sua disposição estes dois contos maravilhosos com ilustrações de duas artistas. Tomara que vocês e os seus filhos gostem!

Como entrou a irmãzinha na barriga?

Elena de Regoyos / Daniela Magnabosco

Como entrou a irmãzinha na sua barriga, mamãe? Quando ela vai sair? E como? Poderá tomar teta, como eu tomo? Onde ela vai dormir?

Todo um mundo de questionamentos perante a cada vez maior barriga da mamãe e o que isso significa.

Eu também sou um mamífero

Elena de Regoyos / Ana Grasset

Com um olhar só ao mundo animal, observamos que eles gestam, parem, amamentam, protegem e, inclusive, carregam as suas crias naturalmente. É o que o seu instinto indica para eles, e assim eles o fazem.

Nós, humanos, temos a oportunidade de exercer de mamíferos com as nossas crias. É o que somos. É do que eles precisam. Façamo-lo!!

Tempo de qualidade ou quantidade de tempo?

2011-06-30T16:03:00.000-07:00

Perguntavam-me hoje o que eu acho sobre o tempo de qualidade dedicado aos filhos... Entende-se, tempo de qualidade em contraposição a quantidade de tempo. Para começar, pensemos só na seguinte situação: o funcionário diz para o chefe, na empresa: "Oi, bom dia, eu queria dizer para o senhor que tenho decidido não vir trabalhar mais as 8 horas diárias, senão só 1 hora cada dia... mas não se preocupe o senhor, não, porque esse tempo, porém escaso, vai ser tempo de qualidade viu?" Imaginem a cara do chefe... Se ele jamais aceitaria uma proposta assim, por quê temos que acreditar que com nossos filhos deve ser differente? Ou pretendemos enganar eles? Provavelmente a quem queremos enganar é a nós mesmos...

Bom, para começar, eu acho que o primeiro é definir “tempo de qualidade”. Os “especialistas” (aliás... especialistas em quê?) andam falando ultimamente muito em isso do tempo de qualidade. Eu tenho até lido que “com meia hora por dia de tempo de qualidade com os filhos é suficiente para forma um vínculo estável”.

Vamos ver... De 24 horas que um dia tem, você esta me contando que se eu passo meia hora (de qualidade, sim) com o meu filho, ele vai ficar feliz e satisfeito? Eu acho que essa pessoa nunca se apaixonou, pois eu lembro muito bem a sensação de querer ficar às 24 horas do dia com o meu amor, querer aproveitar cada minuto, cada momento livre do dia (e da noite) para me grudar em ele, falar com ele ou, simplesmente, estar com ele. Pois é, às vezes basta com estar, porque presença é qualidade. Não era necessário ir ao cinema, preparar um jantar especial ou fazer uma trilha na cachoeira, a maioria das vezes bastava com ESTAR.

Pensemos, então, nos nossos filhos, como os nossos grandes apaixonados. Eles gostariam de ficar às 24 horas do dia grudados em nós, só que lamentavelmente isso não é possível. São muitas as mães que precisam sair trabalhar para ganhar um dinheiro sem o qual não poderiam viver nem pagar as despesas da família. São muitas as que não podem pedir uma redução de jornada e salário, e também muitas que não querem renunciar a essa parte da vida delas. Tudo bem, o importante é cada qual escolher o que puder, segundo as suas circunstâncias.

Pílulas para aliviar a culpa

É para essas mães que foi, eu acredito, inventado isso do “tempo de qualidade”, que ajuda muito para acalmar consciências. Pois a mãe que passa fora de casa tantas horas, longe do filho, se sente mal, se sente culpada. Esse sentimento ruim que não traz nada de bom e no qual tão fortemente temos sido educados no ocidente... A culpa!

Essa mãe é vítima de um sistema devorador que é a sociedade atual, na qual quem não produz fica de fora. Ela produz (trabalha ganhando dinheiro fora de casa) e também consome (precisa de uma escolinha ou similar com quem deixar o filho dela), e assim tudo funciona (economicamente falando). Então é isso, ela é vítima, mas sente-se culpada, e daí vem os grandes gurus vendedores de livros falando em “tempo de qualidade” para acalmar essas consciências.

Mas as mães não são bobas, não. Por muitas falações em esse sentido que escutem, elas ainda sentem que esta faltando alguma coisa... Pois uma mãe onde realmente quer estar quando vira mãe é com o filho dela, e não tem outra. Senão o tempo todo, a maioria dele, enquanto dure o seu puerpério.

Se culpar por não poder fazer o que sente que quer ou precisa fazer, não adianta. Talvez o mais útil em este caso seja se compreender a si mesma, aceitar o seu sentimento de mal-estar, tristeza ou até raiva pela situação, repensar a sua realidade, ver se pode mudar alguma coisa para ficar mais a vontade, e uma vez tenha na sua frente a realidade das suas circunstancias, aceitá-la e dedicar ao seu filho todo o tempo que puder quando estiver com ele às tardes, às noites (mais um ponto positivo para o co-leito ou cama compartilhada, que é uma ótima maneira de compensar em certa forma ausências diurnas, daí que muitas crianças comecem acordar muito mais e reclamar a mãe durante as noites, quando eles começam passar mais tempo separados durante o dia) e nos finais de semana. Delegue tudo o que fôr possível nos outros e faça isso que dentro de uns poucos anos já não vai poder fazer mais: brinque com o seu filho.

O que é tempo de qualidade?

Mas voltemos a essa pergunta inicial... o que é tempo de qualidade? Para uma criança, que precisa de contato permanente com o seu cuidador nos seus primeiros anos, qualidade é se sentir prioritário. Qualidade é que a mãe entre em casa e o primeiro que faça não seja fazer uma ligação, estender roupa no varal ou pôr o arroz para cozinhar. Para uma criança qualidade é ver a sua mãe entrar em casa e comprovar que ela estava esperando tanto esse momento quanto ele, que ela mal tira os sapatos e já esta com a bunda no chão ao lado dele esperando entrar no seu mundo de fantasia. Qualidade é ficar desse jeito um tempão, sem interrupções para fazer uma ligação, para secar o cabelo ou para pôr roupa para lavar. Depois poderá fazer isso. Mas agora, se o que você quer é dar qualidade, fique onde esta e se permita esse momento de prazer junto ao seu filho. Que não exista mais nada na sua cabeça, esqueça as preocupações, os afazeres, as regras...

Porém, como antes indicava, eu acho que quantidade de tempo já é qualidade em si, pois não têm nada melhor para uma criança que ficar com os pais dela, quanto mais tempo melhor. Então, qualidade é fazer feira com mamãe, ajudá-la escolher legumes e ver como ela se relaciona com o pessoal do supermercado. Qualidade é ajudá-la tirar roupas da máquina de lavar e ir passando os prendedores quando ela vai estendendo ela no varal. Qualidade é parar para comer uma fruta juntos. Qualidade é cozinhar esses alimentos que os dois foram comprar de manhã cedo. Tomar um banho sem presas, fazer cócegas... Tempo é qualidade.

Como o grande Armando Bastida (pai comprometido) diz, “Não há melhor forma de ensinar a viver a uma criança que permitir que ele viva a nossa vida a través dos seus olhos, fazendo-os partícipes do cotidiano”.

Brinquemos

Uma vez assumido isso chega a parte mais complicada: temos que brincar. Parece fácil, parece até tonto... Mas não o é, não. Sentar a bunda no chão e entrar no mundo das crianças não é tão simples. Geralmente caímos no erro de nós, adultos, inventarmos a brincadeira, nós estabelecermos as regras, nós dirigirmos a ação. Rara vez nos deixamos levar pelo que a criança quer fazer, pois nós gostamos de regras básicas e roteiros pré-estabelecidos, e eles são criatividade e espontaneidade em estado puro, coisas essas com as quais faz tempo que nós perdemos o contato. Sentimo-nos incômodos com essas “regras do jogo”, não as dominamos, e rapidamente inventamos uma outra coisa, a qual seja possível dirigirmos com as nossas próprias regras. Ou senão saímos com um estratégico “vou ver se a comida do forno esta queimando”.

Se impusermos regras, estaremos levando de novo à criança para esse mundo adulto no qual esta obrigado a viver o dia todo (com horários de entrada e saída da escola, obrigações, normas de comportamento...). Brincar “bem” é parecido demais com “se comportar bem”, e isso já não é brincar!! A psicóloga argentina Laura Gutman o explica assim:

“Para que serve brincar com os nossos filhos? É a forma mais direta de entrar em relação com eles. Geralmente pedimos para eles que se adaptem ao mundo dos adultos. Brincar com eles é fazer o caminho inverso: nós nos adaptamos por um tempo ao mundo das crianças. Parece ser um combinado justo”.

Tentem brincar com as regras do jogo que seus filhos estabeleçam, tentem se deixar levar por eles. Não é fácil e muito provavelmente você se sinta perdida às primeiras vezes, mas saberemos que estamos no caminho certo se a criança desfruta, seja trocando pedaços de papel cortados sem fins estéticos, fazendo cambalhotas ou imitando caretas com sons esquisitos. Como a Laura Gutman diz, “se a criança não esta envolvida, mas nós estamos nos divertindo, estamos esquecendo a criança real e estamos brincando com a nossa criança interior. E isso aí, que é muito bom, podemos fazê-lo em outro momento”.

Outros textos do MamaÉ:

-O que fazem as mães... Principalmente quando parece que não fazem nada
-O puerpério e as falsas expectativas da mulher grávida
-O sono dos nossos filhos e as conseqüências de deixá-los chorar
-Co-leito ou cama compartilhada. Por quê? O que é isso? Como fazê-lo de forma segura?
-O que é “Criação com Apego” ou “Attachment Parenting”

Elena de Regoyos

http://www.mamaedoula.blogspot.com/

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Co-leito ou cama compartilhada. Por quê? O que é isso? Como fazê-lo de forma segura?

2011-06-27T15:20:00.000-07:00

"Mãe... se eu tenho medo às noites e você e o papai não têm... Por quê é que eu tenho que dormir sozinho e vocês dormem juntos?"

Não sei vocês, mas quando eu leio coisas destas (bem mais embaixo esta o artigo sobre a publicação de um livro incentivando o compartilhamento da cama com os filhos) me invade uma satisfação e uma tranquilidade imensas. Porque eu posso ter cometido e cometo diariamente erros com os meus filhos, mas a hora de ir dormir é o nosso momento. Desde que sou mãe e, mais particularmente, desde que eu durmo com os meus filhos (teve que chegar o segundo para eu começar fazê-lo com os dois), essa hora é a mais especial do nosso dia.

Essa hora é quando estamos juntos, em contato físico e emocional, com a calma e quietude suficiente como para re-organizar idéias e sentimentos do dia todo. É quando, às vezes, nos pedimos desculpas de coração por coisas feias acontecidas durante o dia. É quando Paulo filosofa sobre a vida, me questiona sobre a morte, me conta acontecimentos especiais do seu dia e também me pergunta “onde é que mora a raiva”. É o momento em que, no escuro, nos damos a mão, nos aconchegamos os três.

Era o momento em que Adriano mamava gostoso antes de dormir até faz uns poucos meses. O momento em que um, ou outro, me pergunta se pode deitar encima de mim, como se fossemos um sanduíche. É o momento em que, quando eles se dormem, fico sentindo a sua respiração no meu pescoço, o cheiro gostoso do seu hálito. Ou se sou eu quem me durmo primeiro, Paulo me diz no dia seguinte que “você estava muito bonita dormindo à noite”.

Eu não posso dizer mais que “quem não o faça, isso que eles se perdem”. Eu tenho total certeza em que esse momento diário nosso será um dos que eu lembre com maior nostalgia quando meus pequenos sejam grandes. Sem dúvida alguma, é o nosso momento. O mais doce, o mais gostoso, o mais especial.

Como fazê-lo? Co-leito, co-habitação, mesma cama, duas camas unidas, berço em "side-car"...

Tem muitas formas de co-leitar (compartilhar cama), ou inclusive de co-habitar (compartilhar quarto). Eu já passei por muitas opções, e existem muitas outras. Na mesma cama, em duas camas juntas (de casal e de solteiro), com o berço unido à cama do casal, no mesmo quarto em camas separadas... Conheço até pessoas que tiraram as camas do quarto de casal e colocaram algo assim como um quarto acolchoado inteiro, ficando um espaço geral onde poder se esticar, dormir e co-leitar / co-habitar todos juntos (tinham dois filhos). Assim o bebê não pode nem cair no chão!!

Quando Adriano nasceu, ele dormia em um colchão colado ao nosso, do casal, bem juntinho à parede pelo outro lado para ele não cair, e ficando extamente à altura da nossa cama para evitar acidentes nas juntas de ambas camas. Assim passamos bastante tempo. Depois passamos a dividir cama ele e eu, enquanto o meu marido co-habitava com Paulo, que não queria ficar sozinho no quarto dele. Em épocas de férias na Espanha, eu com os meninos, co-habitávamos os três, mas não co-leitávamos, pois eram todas camas de 70cm em um mesmo quarto (ainda assim, muitos dias amanhecia com um ou o outro na cama).

Agora co-habitamos os quatro, co-leitando em duplas, eu com o meu marido, e Paulo com o Adriano. Os adultos na cama de casal, e os meninos em um colchão de casal no chão, ao nosso lado. Esse era o sonho da vida de Paulo, dormir os quatro juntos!! À hora de ir dormir, o meu marido ou eu (dependendo se eu vou dar aula à noite) vamos dormir com eles. Às vezes ficam na cama deles embaixo e o adulto na outra. Mas às vezes, também, eles sobem e ficamos que nem sanduíche os três juntinhos. Às vezes ficamos assim a noite inteira, outras eles descem depois de um pouquinho...

Tem que pensa que é um descontrole... Para nós é liberdade. Dormimos como queremos, como gostamos e como mais felizes somos. E se alguém fala o típico de “assim eles não vão se acostumar a dormir sozinhos”, eu respondo “é que eu não quero que eles sofram quando depois eles casem e tenham que dormir acompanhados”.

A comentários absurdos, respostas ingeniosas. Pois até hoje não sei de nenhum adolescente são e feliz que queira dormir cada noite na cama dos seus pais. E coitada da mãe que o pretenda!! Não... definitivamente, e como acontece com tudo, são etapas madurativas, fases da evolução natural do ser humano. Eles sozinhos decidem sair da cama e quarto dos pais, quando adquirem a madurez suficiente. E, sim, isso acontece antes ou depois.

Adriano com 3 anos geralmente prefere dormir sozinho, mas sabe que, se ele quer subir na nossa cama, sempre será bem-vindo, e muitas noites ele precisa disso. Tem essa certeza, e sente-se seguro com ela. Paulo, com 5 anos, já prefere (ou precisa) mais o contato físico... talvez esse que ele não teve desde que nasceu, porque eu ainda não me permitia seguir os meus instintos. Ainda assim, dorme tranqüilo lá embaixo sabendo a mesma coisa, que em dias mais manhosos, pode subir com nós. É revelador que aquele que teve mais contato, mais compreensão, aleitamento até que ele decidiu parar (depois dos 3 anos)... é o que menos se importa com dormir sozinho e quem pede essa independência, também em outros aspectos da vida diária, naturalmente.

Co-leito seguro, medidas de segurança

Evidentemente, para dormir junto com um bebê de forma segura temos que preservar umas condições de segurança mínimas e básicas. Não são muitas, mas sim muito importantes... No mais... é só sentido comum. No final das contas, durante milhões de anos de evolução a humanidade não durmiu de outro jeito, e aqui estamos hoje, sobrevivendo a essas práticas. E ainda hoje na maior parte do mundo (no ocidental) é o mais comum. No Japão as crianças dormem com os seus pais até mais dos 3 anos, e quase sempre até os 5. Só na sociedade ocidental, e exclusivamente desde faz ao redor de um século, temos abandonado o co-leito, com não muito bons resultados para a nossa saúde mental e física, aliás.

Bom, estas são as dicas básicas para compartilhar cama com o(s) seu(s) filho(s):

1. A cama deve ser de colchão firme, nunca compartilhe cama com um bebê em um colchão de água, sofá ou cama com almofadas onde ele possa se encaixar. Se coloca um berço em "side-car" (sem um dos laterais, amarrado lateralmente à cama do casal), ou uma cama junto a do casal, os colchões de ambas superfícies devem ficar à mesma altura e bem juntos, sem posibilidade do bebê ficar atrapado entre ambos. Obviamente, pelo outro lado, deve haver uma parede ou barrera segura para evitar que o bebê caia ao chão.

2. Nenhum dos pais ou pessoa que compartilhe a cama com o bebê deve ser fumante (mesmo que não tenha fumado na hora de ir dormir ou no quarto, o hálito é perigoso), ter bebido alcohol ou usado drogas.

3. Pessoas obesas (mórbidos) não devem dormir junto com um bebê, porque os seus movimentos são limitados e o seu peso um possível risco para o bebê.

4. É necesário evitar fitas ou cordões nas roupas do bebê, da cama ou dos pais, para evitar riscos. Assim como amarrar o cabelo se este é longo.

5. Não é conveniente agasalhar demais o bebê, pois o calor corporal já faz muito. Evite um exceso de calor no quarto e cama onde vocês estão.

“As crianças deveriam dormir com os pais até os 5 anos”

Um dos mais conhecidos especialistas em saúde mental infantil do Reino Unido aconselha aos pais que não sigam anos de convencionalismos e permitem às crianças dormir na cama com eles até os 5 anos. Margot Sunderland, diretora de educação no Centro para a Saude Mental Infantil de Londres, diz que a prática do co-leito ou cama compartilhada faz mais provável que as crianças possam chegar a ser adultos sãos e tranqüilos.

Sunderland, autora de 20 livros, o explica em ‘The Science of Parenting’ (A Ciencia de Sermos Pais), que será publicado este mês.

Ela esta tão segura dos descobrimentos que aparecerão no seu novo livro, baseados em 800 estudos científicos, que até pediu que fosse entregue às enfermeiras de pediatria uma folha de dados para educar aos pais sobre o co-leito.

“Estes estudos deveriam ser disseminados amplamente aos pais”, disse Sunderland. “Não culpo aos que escrevem guias para pais – por que eles iriam saber de ciência? O noventa por cento é tão novo que agora eles precisam conhecê-lo. Não tem nenhum estudo que diga que seja bom deixar chorar ao seu filho”.

Ela diz que a prática comum no Reino Unido de ensinar às crianças a dormirem sozinhas desde que elas têm apenas umas semanas é perigosa, porque a separação dos pais incrementa o fluxo dos hormônios do stress, tal como o cortisol.

Os seus descobrimentos estão baseados no avanço da compreensão científica durante os últimos 20 anos sobre como é o desenvolvimento do cérebro das crianças, e em estudos nos quais usam ressonâncias para analisar como elas reagem em circunstancias particulares.

Por exemplo, um estudo neurológico de faz três anos mostrou que uma criança que é separada de um dos seus pais experimentava atividade similar à uma que estivesse tendo dor física.

Sunderland também acredita que a prática atual esta baseada em atitudes sociais que deveriam ser abandonadas. “Existe um tabu em este país sobre que as crianças durmam com os seus pais”, ela disse. “O que eu fiz com este livro é apresentar a ciência. Estudos do mundo inteiro mostram que o co-leito até os cinco anos é um investimento para a criança. Eles podem ter ansiedade da separação até a idade dos cinco anos ou mais, o qual pode danificar eles toda a vida pela frente. Isso fica acalmado graças ao co-leito".

Os sintomas também podem ser físicos. Sunderland cita um estudo no qual aproximadamente 70% de mulheres que não tinham sido atendidas quando elas choravam sendo crianças, desenvolvem dificuldades digestivas na idade adulta.

Os métodos que defendem o contrário

O livro de Sunderland coloca ela bem longe dos livros mais lidos no Reino Unido sobre como sermos pais, tais como o da Gina Ford, que tem milhares de seguidores. Ford recomenda que sejam estabelecidas rotinas de sonho para bebês desde bem pequenos, já no berço “longe do resto da casa” e ensinar aos bebês a dormirem “sem a ajuda dos adultos”.

No livro dela, “The Complete Sleep Guide for Contented Babies and Toddlers”, escreve que os pais precisam de tempo para si mesmos. “O co-leito... geralmente acaba com dos pais dormindo em quartos separados” e mães exaustas, uma situação que “põe uma pressão imensa na família inteira”.

Annette Moutford, diretora da organização para país “Family Links”, confirma que a norma era que as crianças do Reino Unido dormissem em berços e camas, geralmente em quartos separados, desde a mais terna idade. “Os pais precisam do seu próprio espaço”, ela disse. “Definitivamente existem benefícios em animar às crianças a ter sua própria rotina de sonho no seu próprio espaço”.

Por qué não seguir essas dicas?

Sunderland diz que foi comprovado que o fato de pôr às crianças nas suas próprias camas quando elas só têm umas semanas de idade, inclusive se elas choram durante a noite, incrementa o fluxo de cortisol (hormônio do stress).

Os estudos com crianças de menos de cinco anos mostram que para mais do 90%, o cortisol aumenta quando eles vão à escolinha ou berçário. Para o 75% o cortisol desce quando eles voltam a casa.

O professor Jaak Panksepp, neurocientífico na Washington State University, que escreveu o prólogo do livro, disse que os argumentos de Sunderland são “uma estória coerente que é perfeitamente consistente com a neurociência. Uma sociedade sábia deveria seguir os conselhos dela”.

Sunderlans diz que pôr às crianças para dormirem sozinhas é um fenômeno peculiar da sociedade ocidental que pode aumentar os riscos e possibilidades do Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL). Isto pode ser devido a que a criança se desliga do efeito calmante para a respiração e coração que significa estar deitado ao lado da mãe dele, gerando sincronia nos ritmos de ambos.

“No Reino Unido 500 crianças morrem cada ano de SMSL”, escreve Sunderlans. “Na China, onde (o co-leito) é normal, o SMSL é tão raro que não tem nem nome”.

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Mais informação em MamaÉ:

-O sono dos nossos filhos e as conseqüências de deixá-los chorar

-O puerpério e as falsas expectativas da mulher grávida

O que é “Criação com Apego” ou “Attachment Parenting”

2011-06-26T08:32:00.000-07:00

O "attachment parenting" (criação com apego), é uma expressão cunhada pelo pediatra americano William Sears, uma filosofia baseada nos princípios da teoria do apego em psicologia do desenvolvimento. De acordo com a teoria do apego, uma forte ligação emocional com os pais durante a infância, também conhecida como apego seguro, é um precursor de relacionamentos seguros e empáticos na idade adulta.

A Teoria do Apego, originalmente proposto por John Bowlby, afirma que a criança tem uma tendência a buscar proximidade com uma pessoa e se sentir segura quando essa pessoa está presente. Em comparação, Sigmund Freud propôs que o apego era uma conseqüência da necessidade de satisfazer desejos ocultos. Na Teoria do Apego, o apego é considerado um sistema biológico e as crianças são naturalmente ligadas aos seus pais porque eles são seres sociais, não apenas porque eles precisam de outras pessoas para satisfazer seus desejos. O apego é uma parte normal e saudável do desenvolvimento infantil.

A psicóloga do desenvolvimento Mary Ainsworth criou um procedimento chamado Strange Situation (A Situação Estranha), para observar relações de apego entre mãe e filho humanos. Por 20 minutos, observou interrupções geradas no vinculo mãe / filho, e comprovou que isso afetou a exploração e o comportamento da criança ao respeito da mãe.

De acordo com Attachment Parenting International (API) há 8 princípios que propiciam o apego saudável (seguro) entre pais / tutores e a criança. Eles se apresentam como práticas para “ser pais” que podem levar a um "vínculo firme", a uma "receptividade coerente e sensível" e uma "disponibilidade física e emocional", que para a pesquisa são fatores-chave em um vínculo seguro.

Oito princípios da Criação com Apego:

O Attachment Parenting International (API), partidária da Criação com Apego do Dr. Sears, tenta promover um vínculo seguro com os filhos através de oito princípios que são identificados como metas a serem cumpridas pelos pais. Estes oito princípios são:

1- Preparação para a gravidez, o nascimento e a mater-paternagem.
2- Alimentação com amor e respeito.
3- Responder sempre com sensibilidade.
4- Praticar a Criaçao baseada no Apego.
5- Incluir esa criação também durante as noites.
6- Fornecer carinho constante.
7- Praticar a disciplina positiva.
8- Esforçar-se para o equilíbrio na vida pessoal e familiar.

Esses valores são interpretados de várias formas ao longo do movimento. Alguns pais relacionados com a Criação com Apego também optam por viver uma vida familiar natural, como o parto natural, nascimento domiciliar, criação em casa, homeschooling, movimento anti-circuncisão, ligar para a liberdade de vacinação, saúde natural, movimentos cooperativos e consumo de alimentos orgânicos, etc.

No entanto, Dr. Sears não requer que os pais sigam estritamente umas regras definidas, mas encoraja os pais a serem criativos na resposta às necessidades dos seus filhos. A Criação com Apego, fora do modelo do Dr. Sears, centra-se nas respostas que respaldam vínculos seguros.

Disciplina:

A Criação com Apego procura entender as necessidades biológicas e psicológicas das crianças e evitar expectativas não realistas sobre o comportamento da criança. Ao estabelecer limites que sejam apropriados para a idade da criança, a Criação com Apego leva em conta todas as etapas físicas e psicológicas do desenvolvimento que a criança está experimentando. Desta forma, os pais podem tentar evitar a frustração que ocorre quando eles esperam coisas que as crianças não podem fazer ainda.

A Criação com Apego afirma que é vital para a sobrevivência que a criança seja capaz de comunicar suas necessidades aos adultos e que estas sejam tratadas sem demora. O Dr. Sears adverte que enquanto a criança é pequena, é mentalmente incapaz de qualquer manipulação. Sears diz que durante o primeiro ano de vida, as necessidades e desejos de uma criança são uma mesma coisa.

O Dr. Sears e outros defensores do Attachment Parenting pensam que as necessidades não satisfeitas aparecem imediatamente tentando satisfazer o que não foi satisfeito no seu devido momento. A Criação com Apego observa o desenvolvimento, assim como a biologia da criança, para determinar as respostas psicológica e biologicamente apropriadas para cada fase dela.

Criação com Apego não significa resolver uma necessidade que a criança possa resolver por ela mesma. Significa entender quais são as necessidades, quando ocorrem, como elas mudam ao longo do tempo e das circunstâncias, e ser flexível para encontrar formas de responder apropriadamente.

Práticas similares são chamados de “criação natural”, “criação instintiva”, “criação de inmersão” ou criação no "conceito de continuum", proposto pela autora Jean Liedloff no seu livro publicado.

E você?

O que vocês opinam? Praticam a Criação com Apego? O quê tem observado nos seus filhos com esta prática ao longo dos meses ou anos?

Elena de Regoyos

-Sling elástico Sleepy Wrap: características, uso e videos ilustrativos

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Habiba e Alma estão finalmente juntas!! Obrigada Tribo!!

2011-06-23T03:24:00.000-07:00

O abraço mais esperado (Habiba e Alma)

Queridas amigas e mães que durante todo este tempo ficaram preocupadas e interessadas por Habiba e a sua filha Alma, mãe e filha sem recursos econômicos que foram separadas pelo simples fato de ela continuar amamentando a menina aos 15 meses.

Queridas todas... Finalmente Habiba esta com a sua filha. Esse aí é um triunfo de todas, de todas as que somos mães, de todas as mulheres (e homens) que temos lutado e velado por que este re-encontro acontecesse. Este é um triunfo da tribo, porque todas, juntas, temos feito uma verdadeira tribo em volta da Habiba. Em Madri, onde tudo isso tem acontecido desde faz já quase um mês, se fizeram ações, encontros - protesta, reclamações. Mães do mundo inteiro foram oferecendo e ajudando no que cada qual podia, traduzindo textos, enviando escritos para organismos oficiais, movimentando mais pessoas...

Só no Grupo criado no facebook na Espanha somos mais de 6.100 pessoas, e muitas mais no criado para as pessoas de fala inglesa. Milhares de pessoas unidas por uma causa comum. Daí saíram coisas boas, tão boas quanto o re-encontro de Habiba com a sua filha. E daí também, desta união, podem sair muitas coisas mais. Obrigada a Ibone Olza, especialmente, a psiquiatra, mãe maravilhosa, que revelou o que estava acontecendo, que apoiou essa mãe sem duvidar, que gritou pedindo ajuda no mundo inteiro, e que consiguiu essa ajuda graças à sua professionalidade e comprometimento humano.

Obrigada também a Jesusa Ricoy-Olariaga, doula espanhola residente em Londres, gravidíssima para mais detalhes, que movimentou tantas ações e escritos pré-forma para nos dirigirmos às autoridades. Obrigada a todas as pessoas que estiveram na retaguarda unindo mães, oferecendo informação, contatando com a imprensa, gritando junto à Habiba, abraçando ela, chorando junto a ela...

Por isso estamos criando uma rede de apoio internacional para este tipo de casos, una organização internacional que velara pela proteção das famílias e os seus direitos de amamentar, compartilhar cama, estarem juntos, a criação respeitosa... Uma organização que chamara ALMA (All Loving Mothers Association), como a filha da Habiba. Lindo, né?

Eu queria agradecer a todas vocês pela presença, as orações, o carinho, os pensamentos, as lágrimas e a alegria por saber que agora mãe e filha estão juntas. Obrigada por fazer parte desta tribo.

Finalmente juntas

A nota de imprensa diz que a Comissão de Tutela do Instituto Madrilenho do Menor e da Família (IMMF) decidiu conceder a tutela provisional da filha da Habiba à sua mãe. Dizem que fazem isso porque “em estas três semanas a atitude da mãe tem evoluído favoravelmente em coordenação com os serviços sociais”.

O que isso me faz pensar é que uma instituição que vela pelo bem e o interesse dos menores, jamais devolveria a uma pessoa “perigosa” a tutela de um menor, e se eles têm feito isto em tão pouco tempo, é que realmente não deviam ter muitos (ou nenhum) motivos reais para tirar dessa mãe a tutela da filha dela, de só 15 meses.

Se realmente Habiba fosse “agressiva e sem habilidades maternais”, como eles diziam, se ela fosse realmente perigosa para a sua filha, nunca teriam devolvido a tutela à essa mãe. Por que, então, a tiraram dela? Por uma simples questão de orgulho, por ela não se submeter à forma distorcida deles de entenderem a maternidade? Uma forma de maternar completamente alheia a da esta jovem mãe instintiva que simplesmente fazia o melhor para a sua filha, mas que às vezes colocava em ela meias desconjuntadas? (Eles chegaram alegar isso, sim). Isso me faz tremer... Como alguém pode usar seu poder, um poder tão grande como para arrancar uma mãe da sua filha de 15 meses, assim com essa falta de critério e justiça? Arrepiante...

Habiba apresentou também um contrato de trabalho (de novo o maravilhoso papel da tribo) e um lar onde morar com a filha dela, um apartamento de mulheres e filhos em situação de máxima vulnerabilidade que garante o bem-estar da menor. Habiba, também, aceitou o apoio psicológico que ela tinha rejeitado (um dos motivos para tirarem à filha dela) na residência de mães e filhos da Comunidade de Madrid na qual ela morava antes com Alma.

-Separam uma mãe da sua filha de 15 meses por amamentá-la

Amamentação: o que é bonito e o que não é tão bonito... segundo para quem!

2011-06-21T07:44:00.000-07:00

Para a mulher anónonima que postou um comentário aqui no blog dizendo que é feio e constrangedor amamentar em público...

Talvez isso aí é mais bonito, né? Porém o permitimos e aceitamos sem grandes dilemas, diariamente :)

Mais crueldade no terceiro encontro de Habiba com a sua filha

2011-06-17T06:15:00.000-07:00

Ibone Olza, a psiquiatra que defende e trata a Habiba (mulher marroquina separada da sua filha de 15 meses por amamentar ela), contou para a gente como foi o ultimo encontro de uma hora entre esta mãe rota pela dor e a sua filha. Eu não posso sentir mais tristeza, impotência, indignação, raiva e dor pelo que esta acontecendo.

Não consigo compreender os motivos para uma pessoa (ainda mais uma mulher) faça isto com uma mãe e a sua filha. O que acontece com a humanidade? Aonde ficou a nossa empatia? De onde podem vir uma falta de setimentos e emoções tão crus? O que leva a uma pessoa, a uma mulher, a se comportar assim com outra mulher, com outra mãe, e com a filha inocente dela?

Por quê????

"Ontem à tarde Habiba pode visitar a sua filha Alma durante uma hora, e a verdade é que ela saiu de lá cheia de dor, desamparo e raiva. Ao contrário de outros dias, e pela primeira vez desde que eles as separaram, a menina queria mamar, olhando para o peito de sua mãe, Habiba diz que sentiu como se sua filha de repente lembrasse de como era tudo antes, quando estavam juntas, como elas eram antes e, em seguida, ofereceu o seu peito à sua filha para amamentá-la. Apenas quando ela começou a abocanhar a mama, uma das muitas observadoras que estão em todas as visitas, disse em voz alta e vigorosa "NÃO". A menina se assustou e retirou a cabeça, afastando-se do peito da mãe. Habiba foi intimidada e, novamente, sentiu-se muito mal tratada.

Eu me perguntava quando ela me contava, cheia de raiva e impotência: por que eles não querem que minha filha me ame? Por que nos fazem isso?

Habiba esta muito preocupada, ela ve a sua filha muito triste, diz que está mudando, que não é a mesma, que a quer ter com ela JÁ, JÁ, JÁ. E até a próxima terça-feira não poderá fazer outra visita a sua filha.

JÁ BASTA! Façamos tudo o que esteja ao nosso alcance para lograr terminar com este horror agora. Estendamos o nosso protesto e indignação, e peçamos que acabe esta situação nunca deveria ter se produzido."

Mais informação: Separam uma mãe da sua filha de 15 meses por amamentá-la

Assine a petição aqui -- http://actuable.es/peticiones/dile-al-instituto-madrileno-del-menor-y-familia-reuna-a

Grupo de apoio no facebook com informações permanentemente atualizadas sobre a situação da Habiba e a sua filha Alma: http://www.facebook.com/event.php?eid=228999543793659#!/home.php?sk=group_170685046326633

Comprou... e agora quê? Cuidados e dicas básicas para o adequado uso do wrap sling elástico

2011-06-16T14:10:00.000-07:00

Se você não tem opção de uma assessoria pessoal, é importante que, na hora de ir colocar o seu wrap sling elástico pela primeira vez tenha em conta estas dicas básicas:

1.- É fundamental, antes de nada, que coloquemos o bebê na posição sapinho, que é a ergonomicamente natural em ele. Isto quer dizer, com as pernas abertas em aprox. 90º entre elas, com os joelhos mais altos do que a bunda (mais ou menos à altura do seu umbigo) e as costas levemente curvadas em forma de C. É como si ele estivesse de cócoras, só que no seu colo. Se você pára para pensar, é a posição natural de um bebê para ser carregado no corpo da mãe, pois ele encaixa perfeitamente no quadril da mãe em essa posição.

2.- Em caso de recém nascidos, prematuros ou não, a gente não deve forçar a abertura das pernas no nosso contorno, já que talvez ainda o seu tamanho não permita tanta abertura, então manteremos o bebê dentro de wrap (quando for colocado verticalmente) com as perninhas na posição fetal natural em que eles as tenham, ficando, então, mais “bundudinho” dentro do wrap:

3.- Como o tecido é elástico, é importante não deixá-lo frouxo, tencionando ele bem. Quando você colocar o wrap com o nó básico pré-amarrado (vídeos a continuação), é importante tencionar bem o sling ao redor do seu corpo. É preferível que ele fique apertadinho no corpo, bem justinho, já que depois, com o bebê dentro dele, ele irá ceder um pouco por causa da elasticidade.

Se o bebê se sente meio frouxo aí dentro, ele não se sentira bem segurado, esticará as costas, reclamara... e quem carrega também não estará confortável, pois terá que compensar a posição do bebê (afastado do corpo do carregador, e por tanto, do centro de gravidade) curvando as suas costas para atrás, e estas acabarão doendo. Por tanto, o bebê tem que ficar bem grudadinho na pessoa que carrega, para não modificar o centro de gravidade e se sentir seguro e confortável (ambos). E para isso é preciso tencionar bem o wrap, deixar ele bem justinho.

4.- O bebê estará à altura perfeita quando a gente consiga dar um beijinho na testa dele só abaixando a nossa cabeça. Se ele está mais alto, deveríamos colocar ele um pouco mais abaixo, se ele estiver bem mais abaixo (geralmente isto acontece mais por medo de “apertar demais” o sling), será necessário que tencionemos mais o tecido fazendo com que ele suba mais, pois não estará confortável, e provavelmente também não estejamos respeitando a posição sapinho adequada, ficando ele esticado e desconfortável. Lembre que ele tem que ficar “sentadinho” no wrap, bem apoiado na bundinha dele.

5.- É importante manter o wrap sem enrolar. Quer dizer, segundo você vai fazendo a amarração (seja qual ela for), nunca deixar que o wrap enrole sobre sí mesmo. Nos nós que carregam o bebê na frente, o wrap devera ficar esticadinho nas suas costas, como se fossem duas faixas em “X” bem largas. Isto é importante por dois motivos:

-Para o seu conforto: não ter um pano enroladão nas suas costas, senão um pano esticadinho e bem colocado, imagine a sua blusa toda enrolada... é mais confortável ter ela esticada, né?

-Para garantir que depois vai tencionar parte por parte do tecido de forma ordenada, recolhendo o peso do bebê parte por parte do seu pequeno corpo adequadamente: a parte superior do tecido ficara convenientemente tensionada para segurar o pescoço do bebê, a parte media, de cima para abaixo, vai segurando cada vértebra dele com a devida tensão a cada altura das costas, e a parte inferior segura a bundinha e pernas dele. Cada parte do sling precisa de uma tensão diferente, adequada à parte do corpo (e dimensões deste) que esteja segurando.

6.- A parte inferior do wrap sempre tem que segurar a criança desde a parte de atrás de um joelho até a parte de atrás do outro joelho, dessa forma mantemos a posição sapinho do bebê, deixando as canelas pendurando, e ele permanece "sentadinho" no wrap. O sling não deve ficar na metade da coxa, senão bem até atrás de cada joelho:

7.- Uma vez terminado o nó, lembre-se de não deixar ele apertando o seu pescoço, e estique ele até cobrir os seus hombros, para carregar o peso com eles, e não com o pescoço.

VÍDEOS BÁSICOS PARA PRIMEIRAS TOMAS DE CONTATO:

Nó Básico pré-amarrado, posição vertical e deitado (é bom para as primeiras tomas de contato, pois não precisa segurar o bebê ao mesmo tempo em que amarra o sling, assim você ganha confiança):

Nó Básico sem pré-amarrar (você pode tencionar exatamente o necessário já que esta com o bebê no colo, em lugar de fazer uma estimação prévia de quanto você vai precisar tencionar). Em este vídeo, em lugar de cruzar só uma vez o wrap por baixo da bundinha do beê, ela faz um "boucle" ou "twist", para não forçar tanto a abertura das perninhas do recém nascido, e dar uma segurada maior, além dela não ir precisar de esticar esas duas faixas de tecido depois, pois o tempo estava quente:

Mais informações:

-Comparação entre os cangurus tradicionais e os slings ou cangurus ergonômicos

-Loja MamaÉ, wrap slings elásticos e cangurus ergonomicos

Elena de Regoyos

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'O ovo e a galinha', pelo pediatra e especialista em amamentação Carlos González

2011-06-12T13:30:00.000-07:00

Meninas, eu acho que não dá para traduzir isso aí mantendo o 100% da sua essencia... mas vale a pena o esforço de lê-lo em espanhol!!

Este Carlos González (pediatra e especialista em aleitamento materno, autor dos livros "Bésame mucho", "Mi niño no me come" e "Un regalo para toda la vida, guía de lactancia materna", entre outros) é o máximo!!

El huevo y la gallina

Picoteaba un dia una gallina
entre unos desperdicios de cocina
cuando le sobrevino un deseo urgente
de alzar la vista al frente
y caminar con paso vacilante
(el cuello para atrás y para adelante)
hacia un montón de paja allí dispuesto.

Cacarea, se sienta, se menea,
pica, repica, suplica, tuerce el gesto,
se levanta, se vuelve, cacarea,
puja, empuja, apretuja y pone un huevo.

Un gato, que de todo fue testigo
(aunque el suceso no era nada nuevo)
reflexiona, lamiendose el ombligo:
"¡A las puertas del siglo XXI,
y que aun pongan los huevos de uno en uno!"

No alcanza a comprender su alma felina
que una simple gallina, no sabiendo de ciencia ni de oficio,
sin el auxilio de gente preparada,
ni acceso al beneficio
de la moderna técnica avanzada
esté a poner un huevo autorizada.

Se acerca el gato a un perro que dormita
al sol junto al corral
y al oido unas frases le musita
en tono coloquial:
"¿Se ha fijado, colega,
en cómo pone la gallina, ciega
al peligro sin método ni nada?
Hemos de poner fin a un sufrimiento
que hace de las gallinas instrumento
de la naturaleza desatada."

"Tiene razón",responde el aludido,
que es la puesta una empresa complicada
para hacerla en un nido.
Hay que abrir un centro veterinario,
a modo de huevario,
en el que sea la puesta controlada
y el huevo por expertos atendido."

Buscar deciden, pues, a la gallina
que a la puesta parezca más cercana,
y resulta ser tal la Serafina.

El gato le pregunta:"Dime, hermana,
¿no notas de algún huevo la venida?"
"Nada noto"-"¡Es puesta retenida!"
"Hemos de proceder sin dilación.
Estiraté para la exploración"
"¿Me siento así?"-"¡No tonta, boca arriba!"

Procede a desplumar el perineo
(¡que verguenza!)"Colega, ya lo veo.
Con una lavativa
y una infusión de hormonas adecuada
habremos de inducir ahora la puesta;
y una vez dilatada,
hacer palanca con una cuchara
y recoger el huevo en una cesta"
(Hubo de dar el gato una tajada,
porque, si no, no entraba la cuchara)

Ya se extiende la voz:¡Por fin la ciencia
da respuesta a este problema diario!
Las gallinas, con suma diligencia
acuden al huevario.
Y es fama que de ciento que allí ponen
son las cien boca arriba desplumadas,
las noventa tajadas,
las cincuenta inducidas, cuarenta
instrumentadas, y algo más de treinta
salen con un buen corte en la barriga.

Tan solo una recela: nuestra amiga
que iniciaba esta historia.
Porque es gallina vieja, que ya ha puesto
mucho huevo en la vida, y todo esto
le huele más a esclavitud que a gloria.

¿No ha de tener mi cuento moraleja?
Hela aquí: Mujer, no seas gallina,
y si lo eres, sé gallina vieja.
Pregunta al que entusiasta te aconseja
métodos tan científicos y nuevos.
"¿Ayudas tú en verdad a la gallina,
o sólo vienes a tocar los huevos?"

Carlos Gonzalez, Pediatra
Febrero de 1998

Encontro solidário de apoio à Habiba e seu bebê em São Paulo

2011-06-11T04:52:00.000-07:00

Hora: quarta-feira, 15 de junho· 11:00 - 13:00
Lugar: Consulado-Geral da Espanha em São Paulo / Avenida Brasil, 948 (Jardim América) / São Paulo, Brazil

Mais informação: Separam uma mãe da sua filha de 15 meses por amamentá-la

Assine a petição aqui -- http://actuable.es/peticiones/dile-al-instituto-madrileno-del-menor-y-familia-reuna-a

Evento criado no facebook: http://www.facebook.com/event.php?eid=228999543793659

Obrigada!!

Elena de Regoyos

-Reivindicando o nosso direito de amamentar em público

(19) 9391 4134

Separam uma mãe da sua filha de 15 meses por amamentá-la

2011-06-08T13:14:00.000-07:00

O que esta acontecendo na Espanha? O caso da Habiba e a sua filha de 15 meses, da qual foi separada pelas instituições por amamentar ela “ainda”, esta revolucionando o país. Instituições em defesa dos direitos humanos tentam, por todos os médios, que mãe e filha possam se reunir... Mas como se defender das instituições publicas?

É um caso flagrante de violação dos direitos humanos e do menor. Todas somos Habiba.

Reproduzo no original e, depois, traduzida, a nota de imprensa da Fundação Raízes, que esta ajudando esta mulher:

NOTA DE PRENSA

En Madrid a 03 de junio de 2011

Habiba es una joven madre de una niña de quince meses, a la que sigue amamantando. De origen marroquí y con unas circunstancias socioeconómicas adversas, hace cuatro meses aceptó vivir en una residencia para madres jóvenes de la Comunidad de Madrid, junto con su hija, con la esperanza de que así sería todo más sencillo.

Hace una semana la Comisión de Tutela del Instituto Madrileño del Menor y la Familia(IMMF) decidió separar a la niña de la madre con argumentos como: “carece de red de apoyo socio-familiar y de recursos económicos” o “no cumple con los objetivos que se le han establecido en la intervención: ayuda psicoterapéutica y programa de habilidades maternales”, que implicaba someterse a las normas de ese centro que son contrarios a la lactancia materna a demanda y prolongada por considerarla “caótica” y perjudicial para los niños y niñas y que le obligaba a tomar una medicación para que se le fuera retirando la leche. Medicación que acabó tomando bajo amenaza de expulsión del centro si no lo hacía.

A Habiba no se le permitió despedirse de su hija ni se le dijo a donde iría la niña. Habiba, llegó a nosotros al borde de la mastitis, y con el corazón partido de dolor sin apenas dormir ni comer, angustiada por no poder estar junto a su hija. Esta madre ha sido valorada por dos profesionales de psicóloga y psiquiatría, que no han observado ningún indicio de enfermedad mental o alteración de la conducta ni consumo de drogas ni nada que suponga un riesgo para la integridad física ni emocional de su bebé ni que justificara ser víctima de semejante agresión por parte del Instituto Madrileño del Menor y la Familia.

A Habiba se le echó del centro a la calle en el mismo momento en el que se llevaron a su hija, diciéndole que ella ya no tenía plaza en ese lugar pues es un recurso para madres e hijos y ella ya no tiene hija.

Fundación Raíces, ante la gravedad de la situación, ha decidido como primera medida amparar a esta madre dotándole de alojamiento y manutención, así como de apoyo jurídico.

Estamos profundamente consternados por su dolor y al imaginar en qué circunstancias estará la niña de 15 meses, separada de su madre, sometida a un destete abrupto, sin que probablemente nadie le haya explicado nada.

Actualmente la niña se encuentra en un centro de la CAM desde el que se nos ha informado que no se permite que los niños sean amamantados por sus madres, en las visitas que se les conceden, por considerarlo perjudicial y contradictorio con la institucionalización de los niños. Nos han asegurado que a Habiba de ninguna manera le dejarán dar el pecho a su hija el día de la visita.

Según el informe médico de la Dra. Ibone Olza especializada en psiquiatría infantil y que ha explorado a Habiba en el Hospital Universitario Puerta de Hierro, Habiba respecto al vínculo con su hija “Impresiona de ser una madre sensible, amorosa y vinculada de forma saludable a su hija”, respecto al bebé “es inevitable que la separación actual esté siendo altamente estresante para la lactante y es previsible la aparición de síntomas de distrés psíquico importantes si no se reinstaura vínculo y contacto inmediato con su madre”.

Consideramos el caso de Habiba y su hija como una gravísima violación de los Derechos Humanos y de los Derechos del Niño. El daño ya está hecho, pero si madre e hija se reúnen inmediatamente podrá ser reparado y la lactancia continuada. De no ser así las secuelas pueden ser irreparables.

Desgraciadamente este no es un caso aislado, estamos obligados a hacer un balance sobre el sistema de protección de menores en nuestro país, a reflexionar sobre los controles de las decisiones administrativas que, sin control judicial previo, intervienen en la vida de las personas con decisiones tan importantes como retirar a niños y niñas de sus familias. ¿Qué límites tienen los que adoptan decisiones como ésta? ¿Con qué criterios? ¿Con qué formación?. Al final, los centros de protección están llenos del mismo “perfil de menor” que casualmente coincide con niños y niñas, hijos de familias con dificultades económicas y falta de redes de apoyo. Sólo a ellos se les imponen criterios y programas que no se aplican al resto de la sociedad. El no sometimiento a ellos es lo que en ocasiones conlleva consecuencias tan graves cómo esta.

La madre ha presentado una medida cautelar en los Juzgados de Familia de Madrid, habiendo recaído la misma en el nº 85, instando la urgente reunificación familiar.

Desde Fundación Raíces hemos puesto en conocimiento de la oficina del Defensor del Pueblo estos hechos, habiéndose sumado a esta queja más de 2000 personas, entre las que se encuentran multitud de profesionales de la salud y de la educación, así como varios catedráticos y profesores universitarios, a fin de que se devuelva a la niña a su madre. Así mismo lo hemos puesto en conocimiento del Fiscal Provincial de Madrid Don Eduardo Esteban.

En la esperanza de que al final no se acabe criminalizando a esta madre para así encubrir lo que consideramos es un abuso institucional, exigimos que madre e hija sean reunidas de inmediato.

Fundación Raíces

Para más información pueden contactar con:
Nacho de la Mata:(Abogado) jidelamata@icam.es
Lourdes Reyzábal:(Presidenta de Fundación Raíces) fundacionraices@telefonica.net

Tradução (por Elena de Regoyos):

COMUNICADO DE IMPRENSA
Em Madrid, em 3 de junho de 2011

Habiba é uma jovem mãe de uma menina de quinze meses, que ainda está amamentando. De origem marroquina e adversas circunstâncias socioeconômicas, aceitou há quatro meses a viver em uma residência para jovens mães, na Comunidade de Madrid, com sua filha, na esperança de que isso seria mais fácil.

Uma semana atrás, a Comissão Tutelar do Instituto de Madrid para Crianças e Famílias (IMMF) decidiu separar a criança da mãe, com argumentos como: "ela não possui nenhuma rede de apoio familiar, nem recursos socioeconômicos" ou "ela não cumpre com os objetivos que foram estabelecidos na intervenção: ajuda psicoterapêutica e programa de habilidades maternais”, que implicava o submissão às regras do centro que são contra a amamentação sob livre demanda e prolongada, por considerá-la "caótica" e prejudicial às crianças, e que forçava ela a tomar uma medicação para cortar o seu leite. Medicação que ela acabou tomando sob ameaça de expulsão da instalação.

A Habiba não teve permissão para se despedir de sua filha nem foi informada sobre aonde estavam levando a menina. Habiba veio até nós à beira de uma mastite, e com o coração partido de dor, sem dormir nem comer, perturbada por não poder estar com sua filha. Essa mãe foi avaliada por dois profissionais de psicologia e psiquiatria, que não observaram nenhuma evidência de doença mental ou distúrbio de comportamento ou de drogas ou qualquer coisa que coloque em risco a integridade física ou emocional de seu bebê nem que justificasse o fato dela ter sido vítima de tal agressão pelo Instituto Madrilenho do Menor e da Família.

A Habiba foi expulsa do centro para a rua no mesmo momento em que eles levaram a filha dela, dizendo que ela não tinha lugar neste centro, já que ele é um recurso para mães e filhos e que ela já não tem filha.

A Fundação Raízes, dada a gravidade da situação, decidiu, como primeiro passo para proteger a mãe, lhe fornecer hospedagem e alimentação, e apoio jurídico.

Estamos profundamente entristecidos pela dor, principalmente ao imaginar em que circunstancias deve estar a criança é de 15 meses, separada de sua mãe, submetida a um desmame abrupto, sem que, provavelmente, ninguém tenha explicado nada para ela.

Atualmente ela está em um centro da CAM (Comunidad Autónoma de Madrid) desde o qual fomos informados que não é permitido que crianças sejam amamentadas por suas mães durante as visitas que lhes são concedidos, já que eles consideram que é negativo e incompatível com a institucionalização das crianças. Confirmaram para nós que de jeito nenhum eles permitirao a Habiba amamentar a filha no dia da visita.

De acordo com o relatório médico da Dra. Ibone Olza, especializada em psiquiatria infantil e que explorou Habiba no Hospital Universitário Puerta de Hierro, Habiba em relação ao vínculo com a sua filha transmite a impressão "de ser uma mãe sensata, muito amorosa e saudavelmente ligada a sua filha ". Pelo que respeita ao bebê "é altamente provável que a atual separação da lactente e a sua mãe esteja sendo altamente estressante para o bebê e é previsível a aparição de sintomas de distrés psicológicos significativos se não for reintegrado vínculo e contato imediato com a mãe".

Consideramos o caso de Habiba e sua filha como uma grave violação dos Direitos Humanos e os Direitos da Criança. O dano está feito, mas se mãe e filha se juntar imediatamente poderá ser reparado e a amamentação continuada. Caso contrário, as conseqüências podem ser irreparáveis.

Infelizmente este não é um caso isolado, estamos obrigados a fazer uma avaliação do sistema de proteção das crianças em nosso país, para refletir sobre o controle das decisões administrativas sem controle judicial prévio, intervir na vida das pessoas com a decisão tão importante quanto retirar as crianças das suas famílias. Quais são os limites daqueles que tomam decisões como esta? Quais os critérios? Que tipo de treinamento? No final, centros de proteção estão cheios do "perfil do menor", que casualmente coincide com crianças, filhos de famílias com dificuldades econômicas e falta de redes de apoio. Só em eles são impostas normas e programas que não se aplicam para o resto da sociedade. A não submissão deles é que às vezes leva a conseqüências tão graves como esta.

A mãe entrou com uma medida cautelar no Tribunal de Família de Madrid, tendo caído o mesmo no n º 85, para pedir o reagrupamento familiar urgente.

Desde a Fundação Raízes estamos colocando em conhecimento da Oficina do Defensor do Povo esses fatos, tendo ingressado na denúncia mais de 2000 pessoas, entre as quais há um grande número de profissionais de saúde e da educação, assim como vários professores universitários, pedindo para que a menina seja devolvida para a sua mãe. Também temos colocado em conhecimento do Procurador Provincial de Madrid Dom Eduardo Esteban.

Na esperança de que no final das contas não acabem por criminalizar a mãe para assim encobrir o que acreditamos ser um abuso institucional, exigimos que ambos, mãe e filha se reencontrem imediatamente.

Fundação Raízes

Para mais informações contactar:
Nacho de la Mata: (Advogado) jidelamata@icam.es
Reyzábal Lourdes (Presidente da Fundação Raízes) fundacionraices@telefonica.net

--

Eu considero importante destacar que a OMS, a UNICEF, a Associação Espanhola de Pediatria, assim como a Brasileira, oficialmente apóiam à amamentação nas suas políticas oficiais.

No entanto, e infelizmente, muitos preconceitos e más práticas, assim como dicas terríveis sobre este assunto, inclusive ginecologistas, obstetras, pediatras, psicólogos e terapeutas, seja por desconhecimento, por conveniência, ou má fé de rotina, continuam agindo todos os dias contra a amamentação.

Quando um bebê nasce, ainda é muitas vezes separado da sua mãe por rotina, ignorando a recomendação de manter o contato imediato pele a pela com sua mãe, alegando a necessidade de fazer testes e provas que bem poderiam ser feitas depois, ou bem serem feitas no colo da mãe recém parida, que tanto precisa de sentir o cheiro e se vincular com seu filho.

Também são comuns dicas rápidas da "mamadeira de reforço" para eventuais problemas com a amamentação, e mesmo sem eles ("não vale a pena se estressar com a amamentação" é o que um pediatra de renome acabou de recomendar à uma amiga que acabou de dar à luz, quando ela acudiu à sua consulta com problemas de amamentação procurando ajuda.) Tudo isso dificulta enormemente o estabelecimento e sucesso do aleitamento materno.

Assim, o chamado "movimento lactivista" é tão importante: não para convencer as mães, que já estão convencidas, de quê é o melhor que elas podem fazer pelos seus filhos, senão para mudar as práticas, a maioria delas invisíveis por serem consideradas "normais", que prejudicam a amamentação e a criaçao natural para os nossos filhos.

Programas da TV como “Supernanny”, “Mães Adolescentes”(na Espanha) ou outros, aplicam e divulgam métodos comportamentais, que se tornaram obsoletos e que põem em risco o vínculo entre pais e filhos, construído a partir do amor, o leite materno, a comunicação, a consciência e o respeito profundos, e não a partir de métodos de treino canino.

Daí que não tenham nos surpreendido esses "cursos de competências parentais" (?) ministrados em abrigos, e que também são desse tipo, e que impõe às mães o abandono precoce da amamentação.
O vinculo gerado com a amamentação é muito forte e muito importante para a formação de indivíduos livres e seguros de si. E é por isso que tantas pessoas insistem na necessidade de abandonar esse vínculo, usando a falácia da “independência”, quando a ciência e a neurobiologia têm já demonstrado o contrário: o vinculo na infância é necessário para construir pessoas saudáveis e seguras de si, empáticas, generosas, independentes e capazes de amar e confiar em outros.

Se a questão da Habiba tem aparecido na mídia é porque eles se depararam, desta vez, com a psiquiatra Ibone Olza, sensível à proteção do aleitamento materno, ativistas em organizações como “El Parto es Nuestro”, que tem visto a gravidade da caso e teve a coragem e integridade profissional e trazer à luz a apoiar esta mãe.

Às famílias afetadas pelas decisões desses centros são muitas vezes as menos favorecidas, que não podem contratar advogados ou entrar em uma batalha interminável contra o governo. São mulheres pobres, sozinhas, maltratadas, imigrantes... Desprotegidas. Pessoas às quais, precisamente, a Administração Pública tem o dever de proteger e ajudar.

O que acontece quando aqueles que deveriam proteger as crianças e as mulheres cometem erros e se tornam os próprios abusadores? Para quem podemos pedir ajuda?

A gravidade deste caso, mais do que o fato do aleitamento em si, é que um bebê de 15 meses foi levado embora da sua mãe por causas não justificadas. Ela nao tinha maltratado a menina, nem abusado dela, nem tomava drogas. Em que consiste essa “agressividade”, esse “não saber cuidar da sua filha " que estão falando do Ministério? O que foi dito na Declaração de Abandono?

Porque é que esta mãe tem que cumprir um "programa de competências parentais", que não é necessário para qualquer mãe em sua casa? Qual é o programa de "competências parentais"? Consiste basicamente em parar de amamentar, o talvez também consista em obrigar à criança a comer todo o que você dá para ela (para ela aprender a comer "tudo"), fazê-la permanecer quietinha sem incomodar ninguém, não pedir colo, se acostumar a brincar sozinha, dormir sozinha.. .? Tudo isso nos é conhecido, não é? É a criação comportamentalista-behaviorista, sem apego e adultocéntrica, que impera hoje em dia.

Pode o não cumprimento deste programa ser suficiente para levar embora a sua filha e para negar o direito de acolhida?

GRUPO DE APOIO NO FACEBOOK: Que el IMMF permita que Habiba amamante a su hija YA.

Vídeos: Como ordenhar as mamas e alimentar o nosso bebê com copinho

2011-06-07T13:17:00.000-07:00

Continuamos preparando o tema do nosso próximo encontro de apoio ao aleitamento materno, cujo tema será A volta ao trabalho (ordenha, armazenamento, como lidar com isso emocionalmente, como dar o leite ou outros alimentos ao bebê...).

Mais informações sobre os nossos encontros e sobre esse em particular: Tribo MamaÉ.

Já coloquei no blog as indicações da Sociedade Brasileira de Pediatria ao respeito.

Agora continuamos dando dicas, em este caso audiovisuais, sobre o que podemos fazer para continuar com o aleitamento materno do nosso bebê uma vez voltemos ao trabalho, ou por outros motivos nos quais a mãe não possa dar o seu leite ao seu bebê diretamente na mama.

Aqui podemos ver como uma mãe faz a ordenha manual orientada por uma priffiosional, paso a paso:

E depois, para dar o leite ao bebê, é recomendada a chamada têcnica do copinho, para ele não perder o jeito correto de mamar no peito, após ter se acostumado à mamadeira. Não tem por que acontecer, mas sempre é melhor evitar riscos, e eles tomam o leite muito bem no copinho, olhem só!! Olhem a língüinha do bebê...

Tomara que seja do seu interesse!! Nos vemos o dia 14 de junho no Céu Aberto!!

Recomendações úteis para a manutenção do aleitamento materno em mães que trabalham fora do lar ou estudam

2011-06-04T12:12:00.000-07:00

Com motivo do nosso próximo encontro de apoio ao aleitamento materno, no qual o tema tratado sera "A volta ao trabalho da mãe que ainda amamenta", considero importante publicar aqui o que a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda. São informações úteis que com certeza irão vos interessar.

Extraido íntegramente da Sociedade Brasileira de Pediatria:

Essas recomendações foram elaboradas para orientar mães e profissionais de saúde nas situações em que as nutrizes necessitam se separar dos filhos por motivo de trabalho fora do domicílio, estudo ou mesmo pelos afazeres domésticos.

“Toda mulher tem direito a trabalhar, estudar, passear e, continuar amamentando”.
Conduta do profissional de saúde: • Orientar a mãe e familiares, no sentido de solicitar a ajuda do pai e outros familiares nos afazeres domésticos, enumerando as vantagens que o aleitamento materno pode trazer para a criança, para a mãe e para a família de um modo geral.

• Estimular principalmente o pai a dividir as tarefas domésticas com a esposa, mostrando sua importante colaboração no aleitamento do filho.

• Orientar a ordenha e o armazenamento do leite materno para ser consumido durante o horário que a mãe permaneça fora de casa.

• Demonstrar à pessoa que cuidará da criança na ausência da mãe, como oferecer o leite em copinho, xícara ou colher. Não usar mamadeira.

• No caso de trabalho fora do lar, orientar as leis que protegem a nutriz.

COMO ORDENHAR O LEITE MATERNO MANUALMENTEA ordenha mamária é o ato mecânico de esvaziamento dos seios lactíferos, que pode ser feita manualmente ou com o auxílio de bombas manuais ou elétricas.

Ensine a mãe a fazê-lo por si mesma. Não ordenhe o leite por ela. Toque-a apenas para mostrar-lhe como fazer e seja gentil.

“Cada mulher deve ordenhar a sua própria mama”

Orientações às mães:

1. Lavar cuidadosamente as mãos e antebraços.

2. Não há necessidade de lavar os seios freqüentemente.

3. Usar máscara ou evitar falar, espirrar ou tossir enquanto estiver ordenhando o leite.

4. Massagear, previamente e delicadamente a mama como um todo com movimentos circulares da base em direção a aréola. Esse procedimento deve ser feito preferencialmente pela nutriz que assim poderá localizar os pontos mais dolorosos. (Figura 1)

5. Dispor de vasilhame de vidro esterilizado para receber o leite. Preferencialmente vidros de boca larga

6. e com tampas plásticas, que possam ser submetidos a fervura durante mais ou menos 20 minutos. 7. Ter a mão pano úmido limpo e lenços de papel para limpeza das mãos.

8. Procure estar relaxada, sentada ou de pé, em posição confortável.

9. O recipiente onde será coletado o leite materno (copo, xícara, caneca ou vidro de boca larga) deve estar esterilizado e posicionado próximo ao seio.

10. Com os dedos da mão em forma de “C”, colocar o polegar na aréola ACIMA do mamilo e o dedo indicador ABAIXO do mamilo na transição aréola-mama, em oposição ao polegar. Sustentar o seio com seus outros dedos.

11. Use a mão esquerda para a mama esquerda e a mão direita para a mama direita ou use as duas mãos simultaneamente (uma em cada mama ou as duas juntas na mesma mama)

12. Pressione seu polegar e o dedo indicador, um em direção ao outro, e levemente para dentro em direção a parede torácica. Evite pressionar demais pois pode bloquear os ductos lácteos.

13. Pressione e solte, pressione e solte. Isto não deve machucar, se doer a técnica está errada. A princípio o leite pode não vir, mas depois de pressionar algumas vezes, o leite começa a pingar. Poder fluir em jorros se o reflexo de ocitocina é ativo.

14. Pressione a aréola da mesma forma, a partir dos LADOS, para assegurar que o leite está sendo extraído de todos os segmentos do seio.

15. Evite esfregar ou deslizar seus dedos sobre a pele. O movimento dos dedos deve ser mais rotatório.

16. Evite comprimir o mamilo entre os dedos, dessa maneira não conseguirá extrair o leite. Acontece o mesmo quando o bebê suga apenas o mamilo.

17. Ordenhe um seio por pelo menos 3-5 minutos até que o leite flua lentamente, então ordenhe o outro lado; e repita em ambos os lados.

18. Explique que ordenhar leite de peito adequadamente leva mais ou menos 20-30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias quando apenas uma pequena quantidade de leite pode ser produzida. É importante não tentar ordenhar em um tempo mais curto.

19. Coloque a aréola entre o polegar e os outros dedos e pressione para dentro, na direção da parede torácica. (Figura 2)

20. Pressione atrás do mamilo e da aréola, entre os seus dedos e polegar. (Figura 3)

21. Pressione os lados para esvaziar todos os segmentos. (Figura 4)

Variações da técnica:

• A mãe pode assumir posição levemente inclinada para frente, na tentativa de facilitar e aumentar o fluxo lácteo.

• Podem ser usadas ambas as mãos numa mesma mama para a extração do leite (Técnica Bimanual). (Figura 5)

• Podem ser ordenhados os dois seios simultaneamente em um único vasilhame de boca larga ou em 2 vasilhames separados, colocados um embaixo de cada mama. (Figura 6)

Outras técnicas de ordenha: - seguir as orientações dos manuais

• Bomba manual tira-leite com pêra de borracha e bulbo

• Bomba manual tira-leite tipo seringa

• Bomba elétrica para tirar leite

COMO ARMAZENAR O LEITE MATERNO
1. Coletar o leite em recipiente de vidro, de boca larga e esterilizada.

2. Para armazenar o leite coletado, utilizar preferencialmente, vidros transparentes com tampas plásticas resistente ao calor, para que possam ser esterilizadas em água fervente durante mais ou menos 20 minutos.

3. Identificar os frascos com o dia que foi feito a coleta.

4. Armazenar por um período de 24 hs na geladeira, 15 dias no congelador ou no freezer (Figura 7).

5. Estando o leite pasteurizado, pode ser armazenado por 6 meses no freezer.

6. Antes de oferecer ao bebê:

a. Retirar do freezer e descongelar em banho-maria, não deve ser deixado em temperatura ambiente. Manter após descongelado em geladeira por até 24 horas. Atenção: não congelar este leite novamente – a sobra após 24 horas na geladeira deve ser desprezada.

b. Antes de retirar a quantidade a ser oferecida ao bebê, em cada mamada, agitar bem o frasco para completa mistura dos diversos componentes do leite.

c. Aquecer o volume a ser oferecido para o bebê, em banho-maria, fora do fogo - nunca ferver o leite (apenas para “quebrar o gelo”).

7. Oferecer no copo ou com a colher (Figura 8)

A TÉCNICA DO COPINHO1. Posição confortável para a criança e para quem for oferecer o leite no copinho, na posição sentada ou semi-sentada a cabeça elevada

2. A criança deve estar calma,

3. Conter os braços da criança para evitar acidentes com o copo

4. Posicionar a criança verticalmente ou quase verticalmente

5. Colocar o copo gentilmente no lábio inferior

6. Inclinar o copo levemente para que a criança sinta o leite no lábio inferior

7. Nunca despejar o leite dentro da boca do bebê

8. A criança deve “lamber” o leite para depois deglutir

9. Interagir com a criança durante a alimentação

10. Oferecer o copinho até que a criança mostre sinais de estar saciada (ex.: mostra-se com sono ou pára de se alimentar)

REFERÊNCIAS

8. KING, FS. Como ajudar as mães a amamentar. Ministério da Saúde - Brasília,DF; 1994

9. LANG, S. Aleitamento do Lactente - Cuidados especiais. Livraria Santos Editora Comércio e Importação Ltda. 1ªed São Paulo, SP; 1999

10. REGO, JD. Aleitamento Materno. Editora Atheneu; 1ªed. São Paulo-Rio de Janeiro-Belo Horizonte; 2001

11. SILVA, MFAG; MARQUES, RFSV. [Revisado pelo Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade Paraense de Pediatria]. Manual de aleitamento materno exclusivo. 1ªed.Belém, Pará; 2001

Reivindicando o nosso direito de amamentar em público

2011-06-04T06:13:00.000-07:00

É curioso, podemos utilizar o peito de uma mulher para vender qualquer produto nos livros, filmes, revistas, obras de arte, manifestaçoes publicas e programas da TV, e agora nós temos que revindicar a sua verdadeira funçao... Pois é, vamos fazê-lo!!

Amamentar em publico, ao ar livre ou em locais públicos como restaurantes, museus ou escolas, não é só um direito, senão um prazer para muitas mães (e com certeza para os bebês). Mas muitas vezes somos diretamente atacadas, reprimidas, mal-olhadas ou “convidadas” a não fazê-lo. Outras, simplesmente somos observadas como “bichos raros” ou até obscenamente.

Precisamos normalizar um ato natural e de amor como o de amamentar os nossos filhos, nutrir eles física e emocionalmente, em público. Não é obrigado fazê-lo, mas sim deveria ser obrigado o fato de que quem quisesse, pudesse fazê-lo com serenidade, sem nos preocuparmos com os olhares e comentários alheios.

Tem países no mundo onde amamentar em publico é uma maluquice, e as mães têm costume de se cobrir com um echarpe, blusa ou até o próprio sling, e os produtos vendidos com a finalidade da mãe poder esconder o seu peito são um suceso.

Tem outros nos quais todo o mundo vai com “a teta” de fora, tranqüilamente (um dia li um relato sobre a Mongólia que me fez emocionar, tenho que traduzir para vocês!!).

E tem muitos, a maioria no occidente, nos quais algumas (cada vez mais) mães o fazem, o aleitamento em público vai se normalizando, mas às vezes temos que agüentar mentes sujas, fechadas ou mal-informadas nos “convidando” com maior ou menor educação, a parar de fazer isso. A Lei nos ampara, mas a sociedade não. Uma pena. E surgem produtos revindicativos, como toquinhas em forma de peito para, enquanto o bebê mama, aparecer um peitão falso no lugar da sua cabecinha!! (Muito fofo...), ou sacolas com a inscripção de "O mundo é a minha sla de aleitamento".

Com este tipo de atos, como o mamaço do domingo, pretendemos reivindicar o nosso direito (e o dos nossos filhos) de amamentar e serem amamentados em publico sem ter que passar vergonha por isso, fazendo-o com orgulho e prazer. Se ninguém manda você comer o seu lanchinho no banheiro, por que meu filho tem que tomar o seu lanchinho em um quarto afastado, que para mais vergonha geralmente esta ao lado do banheiro?

O MUNDO É A MINHA SALA DE AMAMENTAÇAO, OBRIGADA!! Não preciso me esconder. Talvez um dia ou outro eu ou o meu filho queiramos um lugar tranqüilo e afastado para desfrutar desse momento em privacidade, então agradeço que vocês me forneçam um que seja aconchegante, mas não me force a me esconder em ele se não é a minha intenção inicial.

Mamaço nacional, também em Campinas!!

2011-06-02T05:47:00.000-07:00

Vamos nos encontrarmos, reivindicar o nosso direito de amamentar os nossos filhos (em publico se queremos), compartilhar um pique-nique gostoso, ganhar maravilhosos brindes no sorteio e falar sobre o tema proposto: "O nosso direito à amamentação em publico".

Recomendações da OMS no Atendimento ao Parto Normal

2011-05-31T07:49:00.000-07:00

Olá amigas!! Aí vão as recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde) no Atendimento ao Parto Normal, algo que nunca esta de mais lembrar... pelos menos nós, doulas, mães, grávidas, parteiras... e tudo aquel envolvido no movimento da humanização do parto.

Não esqueçam: o poder de escolha é seu, você pode fazer valer seus direitos. E os direitos de uma mulher no momento do seu parto vão muito além do que poderia parescer, pois estão em jogo a sua integridade física, sexual e emocional, como a do(s) seu(s) filho(s).

Recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde) no Atendimento ao Parto Normal :

A) Condutas que são claramente úteis e que deveriam ser encorajadas

-Plano individual determinando onde e por quem o parto será realizado, feito em conjunto com a mulher durante a gestação, e comunicado a seu marido/ companheiro e, se aplicável, a sua família.

-Avaliar os fatores de risco da gravidez durante o cuidado pré-natal, reavaliado a cada contato com o sistema de saúde e no momento do primeiro contato com o prestador de serviços durante o trabalho de parto e parto.

-Monitorar o bem-estar físico e emocional da mulher ao longo do trabalho de parto e parto, assim como ao término do processo do nascimento.

-Oferecer líquidos por via oral durante o trabalho de parto e parto.

-Respeitar a escolha da mãe sobre o local do parto, após ter recebido informações.

-Fornecimento de assistência obstétrica no nível mais periférico onde o parto for viável e seguro e onde a mulher se sentir segura e confiante.

-Respeito ao direito da mulher à privacidade no local do parto.

-Apoio empático pelos prestadores de serviço durante o trabalho de parto e parto.

-Respeitar a escolha da mulher quanto ao acompanhante durante o trabalho de parto e parto.

-Oferecer às mulheres todas as informações e explicações que desejarem.

-Não utilizar métodos invasivos nem métodos farmacológicos para alívio da dor durante o trabalho de parto e parto e sim métodos como massagem e técnicas de relaxamento.

-Fazer monitorização fetal com ausculta intermitente.

-Usar materiais descartáveis ou realizar desinfeção apropriada de materiais reutilizáveis ao longo do trabalho de parto e parto.

-Usar luvas no exame vaginal, durante o nascimento do bebê e na dequitação da placenta.

-Liberdade de posição e movimento durante o trabalho do parto.

-Estímulo a posições não supinas (deitadas) durante o trabalho de parto e parto.

-Monitorar cuidadosamente o progresso do trabalho do parto, por exemplo pelo uso do partograma da OMS.

-Utilizar ocitocina profilática na terceira fase do trabalho de parto em mulheres com um risco de hemorragia pós-parto, ou que correm perigo em consequência de uma pequena perda de sangue.

-Esterilizar adequadamente o corte do cordão.

-Prevenir hipotermia do bebê.

-Realizar precocemente contato pele a pele, entre mãe e filho, dando apoio ao início da amamentação na primeira hora do pós-parto, conforme diretrizes da OMS sobre o aleitamento materno.

-Examinar rotineiramente a placenta e as membranas.

B) Condutas claramente prejudiciais ou ineficazes e que deveriam ser eliminadas

-Uso rotineiro de enema.

-Uso rotineiro de raspagem dos pelos púbicos.

-Infusão intravenosa rotineira em trabalho de parto.

-Inserção profilática rotineira de cânula intravenosa.

-Uso rotineiro da posição supina durante o trabalho de parto.

-Exame retal.

-Uso de pelvimetria radiográfica.

-Administração de ocitócicos a qualquer hora antes do parto de tal modo que o efeito delas não possa ser controlado.

-Uso rotineiro da posição de litotomia com ou sem estribos durante o trabalho de parto e parto.

-Esforços de puxo prolongados e dirigidos (manobra de Valsalva) durante o período expulsivo.

-Massagens ou distensão do períneo durante o parto.

-Uso de tabletes orais de ergometrina na dequitação para prevenir ou controlar hemorragias.

-Uso rotineiro de ergometrina parenteral na dequitação.

-Lavagem rotineira do útero depois do parto.

-Revisão rotineira (exploração manual) do útero depois do parto.

C) Condutas freqüentemente utilizadas de forma inapropriadas

-Método não farmacológico de alívio da dor durante o trabalho de parto, como ervas, imersão em água e estimulação nervosa.

-Uso rotineiro de amniotomia precoce (romper a bolsa d’água) durante o início do trabalho de parto.

-Pressão no fundo uterino durante o trabalho de parto e parto.

-Manobras relacionadas à proteção ao períneo e ao manejo do polo cefálico no momento do parto.

-Manipulação ativa do feto no momento de nascimento.

-Utilização de ocitocina rotineira, tração controlada do cordão ou combinação de ambas durante a dequitação.

-Clampeamento precoce do cordão umbilical.

-Estimulação do mamilo para aumentar contrações uterinas durante a dequitação.

D) Condutas freqüentemente utilizadas de modo inadequado

-Restrição de comida e líquidos durante o trabalho de parto.

-Controle da dor por agentes sistêmicos.

-Controle da dor através de analgesia peridural.

-Monitoramento eletrônico fetal .

-Utilização de máscaras e aventais estéreis durante o atendimento ao parto.

-Exames vaginais freqüentes e repetidos especialmente por mais de um prestador de serviços.

-Correção da dinâmica com a utilização de ocitocina.

-Transferência rotineira da parturiente para outra sala no início do segundo estágio do trabalho de parto.

-Cateterização da bexiga.

-Estímulo para o puxo quando se diagnostica dilatação cervical completa ou quase completa, antes que a própria mulher sinta o puxo involuntário.

-Adesão rígida a uma duração estipulada do segundo estágio do trabalho de parto, como por exemplo uma hora, se as condições maternas e do feto forem boas e se houver progresso do trabalho de parto.

-Parto operatório (cesariana).

-Uso liberal ou rotineiro de episiotomia.

-Exploração manual do útero depois do parto.

Comparação entre os cangurus tradicionais e os slings ou cangurus ergonômicos

2011-05-29T13:35:00.000-07:00

Hoje, muitas marcas conhecidas de puericultura oferecem ao público diferentes porta-bebê (prendas para carregar ao seu bebê no colo sem precisar de segurar ele com os braços) como “cangurus de nova geração” (BabyBjörn, Chicco, Bebé Confort, Jane, Graco ...).

Nos cangurus tradicionais a posição não é ergonômica nem para o bebê nem para o “portador” ou carregador

As principais diferenças entre eles e os slings tradicionais ou ergonômicos descritos nestas páginas (Red Canguro) são as posições tomadas pelo bebê ou criança quando são carregados em eles. Se você olha para um bebê que esta em um desses cangurus comerciais, podemos observar que a posição do quadril não é correta. Normalmente, vemos que as pernas da criança estão esticadas com respeito ao corpo, não flexionadas ao estilo "sapinho" (uma posição que favorece o desenvolvimento da articulação do quadril). Ao levar as pernas esticadas, o peso do bebê repousa sobre a área genital, em lugar de sobre a bundinha dele, e as costas adquirem uma posição não fisiológica.

Exemplo de canguru tradicional, as pernas do bebê não está posicionadas corretamente, o peso do bebê recai exclusivamente sobre a sua área genital

Exemplo de canguru ergonômico: a posição correta do quadril, joelhos mais altos do que a bunda, o bebê não esta pendurado, senão perfeitamente sujeito pelo tecido

A posição "sapinho" consiste em levar o bebê ou criança as suas pernas abertas aproximadamente 45 ° em relação ao eixo corporal (abertura total de 90 ° entre as duas pernas), e o quadril flexionado de tal jeito que os joelhos fiquem a uma altura ligeiramente superior do que as nádegas. Isso garante que a cabeça do fêmur esteja perfeitamente encaixada dentro do acetábulo do quadril. E essa é a posição fisiológica, a posição ideal de “porteo” (carregar o seu bebê), para evitar problemas posteriores desta articulação. Esta técnica de porteo ajuda mesmo a resolver casos de displasia leve.

Uma boa maneira de saber se um bebê está posicionado corretamente, é que os pés dele possam ser vistos desde o outro lado. Se ele é carregado na posição ventral, eles sejam vistos quando o “portador” esteja de cotas, e se ele for carregado nas costas, os seus pés possam ser vistos na frente do “portador”.

Existem, também, slings de argolas pré-formados, de "nova geração", que podemos encontrar facilmente no mercado, nos quais você pode colocar o bebê em “posição berço” ou sentadinho, como em um sling de argolas tradicional ou pouch. Em estes slings, embora a posição correta do bebê pode ser alcançada, o ajuste não é completamente certo e o bebê pode acabar ficando muito baixo, além de ser mais desconfortável para o carregador.

Além disso, nas fotos promocionais deste tipo de slings de argola, muitas vezes as crianças aparecem olhando para a frente (face ao mundo). Esta posição é totalmente contra-indicada. Os motivos são que ela obriga a curvar as costas do bebê no sentido oposto ao fisiológico, além de ficar exposto a inúmeros estímulos diretos, sem possibilidade de recuo, já que não podem virar para se refugiar no colo da mãe. Além de causar desconforto para o carregador ou portador, já que o bebê tende, pela forma da sua coluna vertebral, a se afastar do corpo do portador, deslocando o centro de gravidade deste último, obrigando-o a mudar sua postura, com os conseguintes transtornos nos ombros, as costas e a sobrecarga do assoalho pélvico.

Posição correta em um “porta-bebê”: curvatura das costas em forma de “C”, pernas em “M” e joelhos mais altos do que o bumbum.

Posição errada em um “porta-bebê”: o bebê face ao mundo, as pernas penduradas forçando os quadris, costas retas, bebê muito baixo

As únicas "vantagens" que encontramos enquanto a este tipo de “porta-bebê” convencionais é que eles são muito mais fáceis de encontrar em qualquer loja de puericultura. As casas dedicadas aos produtos infantis têm procurado responder a demanda do mercado, mas em nossa opinião não se focaram nos aspectos mais importantes (ergonomia para o bebê e portador). Por outro lado, estas mochilas e slings de argola pré-formados geralmente só podem ser usados por pouco tempo, já que logo tornam-se desconfortáveis para o usuário. Em resumo, poderíamos dizer que, apesar de ter um design moderno e atraente, ainda faltam muitos aspectos a melhorar, coisas que os slings tradicionais (wrap, argolas, mei-tais, kangas...) já traziam incorporados.

Sobre a “Red Canguro”:Red Canguro , Associação Espanhola para a Promoção do Uso de “porta-bebê”, é uma associação sem fins lucrativos que foi criada em novembro de 2008 com o objetivo de promover a utilização de “porta-bebê” por mães e pais, e qualquer pessoa interessada, difundir informação relacionada, servir como contato e apoio para pessoas que desejam entrar no mundo dos slings, para incentivar encontros e trocas de informações e experiências entre os utilizadores da mesma, aumentando o nível de conhecimento do “porteo” (o carregação) de bebês em espanhol e promover e divulgar o “attachment parenting” ou criação consciente e respeitosa. Para obter mais informações sobre esses tópicos, visite http://www.redcanguro.org/

Extraído e adaptado de: Guia de escolha de slings, da Red Canguro. Tem Licença Creative Commons Atribuição-Uso Não-Comercial-Sem Obras Derivadas 2.5 Espanha License.

Traduçao de:

Elena de Regoyos

-Sling elástico Sleepy Wrap: características, uso e videos ilustrativos

(19) 9391 4134

Mais informações:

-Comprou... e agora quê? Cuidados e dicas básicas para usar corretamente um wrap elástico

-MamaÉ Slings apresenta o novo canguru ergonômico Boba 3G

-Veja como adaptar a nova Boba 3G aos recém nascidos, e outros vídeos com as novidades que incorpora!

-Loja MamaÉ, wrap slings elásticos e cangurus ergonomicos

A oficina do Taquaral foi muito legal gente!! Obrigada a todos!!

2011-05-22T09:18:00.000-07:00

Umas fotinhos da oficina deste domingo no Taquaral, em parceria com as meninas do Samauma.

Muito obrigada a todos (Samauma, pais, mães, crianças na barriga e fora dela...) por comparecerem e por terem sido tão ativos e dispostos!! Foi demais!! Fico à sua disposição.

A próxima oficina (avançada) será no dia 1 de junho no Espaço Dar a Luz. Pensada para quem já usa e conhece o sling, aprederemos novos nós: nas costas, no quadril, na frente, nós para o calor, para crianças maiores... Mais informaçoes aqui.

Elena de Regoyos

(19) 9391 4134

Oficina avançada de slings no Espaço Dar a Luz, 1 de junho de 2011

2011-05-21T09:15:00.000-07:00

-Día: quarta-feira, 1 de junho.

-Hora: 15:00h - 16:30h

-Local: Espaço Dar a Luz (Rua Antônio Roge Ferreira, 33 - Jardim das Palmeiras- Campinas – SP)

-Contato:

MamaÉ doula&slings (Elena de Regoyos- (19) 9391 4134 / mamaedoula@gmail.com)
Espaço Dar a Luz (Lucía Caldeyro- (19) 9133-1933 / lucia.caldeyrostajano@gmail.com)

Você tem que controlar coisas como que a posição do bebê seja a adequada para o seu conforto físico e emocional; que a tensão do tecido do seu porta bebê seja a ideal, tanto para garantir a segurança do bebê quanto o nosso conforto na hora de usá-lo; e que estejamos usando um sling adequado às nossas necessidades e / ou as do nosso bebê.

Quando usamos freqüentemente um porta bebê, seja do tipo que ele for, e nos sentimos confortáveis com ele, é interessante ampliar as possibilidades de uso a fim de poder aproveitar ele ao máximo.

É por isso que ofereço esta oficina avançada, destinada a pessoas que já usam e dominam os nós básicos do wrap sling e outros porta bebês. No caso contrário, é preferível primeiramente fazer a oficina básica.

Em esta oficina avançada vamos ver e praticar, portanto, os nós a seguir:

-Nó canguru na frente

-Nó canguru ao quadril e nó com bucle ao quadril

-Nó canguru às costas

-Outros (se há o tempo e/ou necessidade ou interesse específicos)

Eu vou levar os meus próprios porta bebês, assim como alguns a mais para emprestar, no caso de alguém precisar.

-Wrap Sling elástico Sleepy Wrap em várias cores, aqui.

-Canguru ergonómico Boba Baby Carrier, aqui.

Elena de Regoyos